ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ VEGAN
H Animal Equality είναι μια οργάνωση στη Βρετανία που μάχεται για τα δικαιώματα των ζώων. Μια από τις πρόσφατες δράσεις της ήταν να στείλει κρυφούς «πράκτορες» στα εκκολαπτήρια μικρών κοτόπουλων και να καταγράψουν με κάμερα το τι συμβαίνει τις πρώτες 24 ώρες της ζωής τους. Το αποτέλεσμα εξόργισε αρκετούς χορτοφάγους και όχι μόνο. Ένα μικρό […]
Read More
ΗΛΙΟΣ: ΕΝΑΣ ΦΙΛΟΣ ΠΟΥ ΑΠΑΙΤΕΙ ΣΕΒΑΣΜΟ
H έκθεση στον ήλιο είναι κάτι που δύσκολα μπορούμε να αποφύγουμε σε μια χώρα όπως η Ελλάδα, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες. Ο ήλιος όμως μπορεί να έχει και αρνητικές επιδράσεις στο δέρμα, από ένα απλό κοκκίνισμα, μέχρι εγκαύματα και φωτοδερματίτιδες, αλλά και πολύ σοβαρότερα προβλήματα όπως το μελάνωμα. Ακόμη, άλλου τύπου ηλιακές επιπτώσεις είναι οι […]
Read More
OI PYRAMIDOS “ΞΑΝΑΧΤΥΠΟΥΝ” ΚΑΙ ΔΙΑΣΚΕΥΑΖΟΥΝ ΤΟΝ “ΙΚΑΡΙΩΤΙΚΟ”
Το συγκρότημα Pyramidos από την Ιαπωνία, «ξαναχτύπησε». Αυτή τη φορά το συγκρότημα διασκεύασε το τραγούδι «Ικαριώτικος», που όλοι μας έχουμε κάποια στιγμή χορέψει σε κάποιο γλέντι ή πανηγύρι. Οι «Pyramidos» λοιπόν αυτή τη φορά επέλεξαν ένα νησιώτικο τραγούδι και τα κατάφεραν και πάλι να ενθουσιάσουν το κοινό τους. Τα μέλη του συγκροτήματος παίζουν με δεξιοτεχνία […]
Read More
ΝΟΣΤΙΜΑ ΝΤΟΛΜΑΔΑΚΙΑ
Φτιάχνουμε εύκολα ένα πολύ νόστιμο πιάτο που θα μας αποζημιώσει σε κάθε περίπτωση. Υλικά 500 γρ. ρύζι 250 γρ. αμπελόφυλλα 4 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 μαρούλι μικρό Δυόσμο Αλάτι, πιπέρι Λάδι Διαδικασία Πλένουμε καλά τα αμπελόφυλλα. Σε μια κατσαρόλα βράζουμε νερό και βουτάμε μέσα τα αμπελόφυλλα για μερικά δευτερόλεπτα, τα βγάζουμε με μια τρυπητή κουτάλα και […]
Read More
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΨΕΤΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
Αφήστε το καλοκαίρι το γυμναστήριο και δοκιμάστε υπαίθριες δραστηριότητες Δεν χρειάζεται να ασκήστε σαν αθλητής για να παραμείνετε σε φόρμα αυτό το καλοκαίρι. Απλά δοκιμάστε αυτές τις υπαίθριες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες και για κρατήσετε το σώμα σας τονισμένο.Όλες οι δραστηριότητες υπολογίζονται για μια γυναίκα περίπου 65 κιλών που εκτελεί τη δραστηριότητα για 30 […]
Read More
ΠΩΣ ΝΑΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΕ ΤΟ ΕΦΗΒΟ ΠΑΙΔΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΤΟΥ
ίναι αλήθεια ότι τα παιδιά μεγαλώνουν πάρα πολύ γρήγορα ή, τουλάχιστον, έτσι νιώθουμε μόλις αντιληφθούμε ότι έφτασαν κιόλας στον προθάλαμο της ενηλικίωσης, την εφηβεία. Κι εκεί είναι που μας κυριεύει μια ανάγκη να σταματήσουμε τον χρόνο και να ζήσουμε μερικές ακόμη στιγμές με τα μικρά μας. Εκείνα τα χαριτωμένα τερατάκια που κρέμονταν απ’ τα χείλη […]
Read More
ΟΙ ΑΠΙΘΑΝΟΙ ΤΥΠΟΙ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Οι δημιουργοί πίσω από το κανάλι στου YouTube «People Are Awesome», το οποίο παρουσιάζει βίντεο από απίστευτα κατορθώματα που έχουν φέρει εις πέρας άνθρωποι από όλο τον κόσμο, έφτιαξαν ένα βίντεο στο οποίο εμπεριέχονται όλα τα τρομερά πράγματα που έγιναν την τελευταία βδομάδα που σίγουρα θα σας αφήσουν με το στόμα ανοιχτό. Πρόκειται για ένα βίντεο με καλύτερες στιγμές […]
Read More
ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΚΕΙΤ ΜΙΝΤΛΕΤΟΝ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ “ΦΕΤΕΣ”
Η Κέιτ Μίντλετον διαθέτει μια αξιοζήλευτη σιλουέτα, την οποία θα ήθελαν να έχουν πολλές γυναίκες. Πολλοί είναι αυτοί που αναρωτιούνται, πώς η δούκισσα του Κέιμπριτζ έχει χάσει όλα τα περιττά κιλά από τις τρεις εγκυμοσύνες τις και διατηρεί επίπεδη την κοιλιά της. Είναι γνωστό, πως η Κέιτ Μίντλετον, λατρεύει τις εξωτερικές δραστηριότητες. Μάλιστα, άνοιξε και […]
Read More
ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΡΑ ΠΡΟΦΥΛΑΞΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ
Οδηγίες για την πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα, δίνει το υπουργείο Υγείας. Με εγκύκλιό του ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας Γιάννης Μπασκόζος, αναφέρει ότι οι δημόσιες υπηρεσίες της χώρας θα πρέπει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις στην υγεία των πολιτών, από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα. Επισημαίνεται, […]
Read More
10 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΚΑΘΕ ΓΥΝΑΙΚΑ
Oι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά δεν είναι οι ίδιες σε όλους τους ανθρώπους και κυρίως όσο αφορά τις γυναίκες. Γι αυτό παρακάτω θα δούμε μερικές δέκα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά να παίρνουν όλες οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Φυλλικό οξύ Το φυλλικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό για γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης, […]
Read More
ΧΤΑΠΟΔΙ ΚΡΑΣΑΤΟ
Υλικά για 4 άτομα 3-4 κιλά χταπόδι 100 ml ξύδι λευκό από μήλο 1 λίτρο νερό 300 ml μαυροδάφνη 1 ½ κιλό κρεμμυδάκια κοκκάρι 1 φύλλο δάφνης 6-8 σπόροι μπαχάρι 1 ξυλάκι κανέλας 500 γρ. συμπυκνωμένος χυμός τομάτας αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Γεμίζετε μία βαθιά κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και ρίχνετε μέσα το ξύδι. Στη […]
Read More
ΤΡΕΙΣ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ
Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για μια καλή υγεία αλλά και για όσους έχουν ως στόχο την απώλεια μερικών κιλών. Ωστόσο, ορισμένοι διατροφικοί μύθοι που έχουν επικρατήσει κατά καιρούς μπορεί να φέρουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Δείτε τρεις συνηθισμένους τους οποίους δεν πρέπει να πιστεύουμε… Πρέπει να καταναλώνουμε λίγους υδατάνθρακες Στην πραγματικότητα παίζει ρόλο […]
Read More
Ο ΥΓΙΕΙΝΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ “ΑΣΠΙΔΑ” ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΑ
Σχεδόν ο καθένας μας μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να εμφανίσει άνοια, ακόμη και αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, με το να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, επισημαίνουν ερευνητές. Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε δείγμα περίπου 200.000 ανθρώπων στη Βρετανία και έδειξε ότι ο κίνδυνος άνοιας μειώθηκε με αυτόν τον τρόπο κατά ένα τρίτο. Η επιστημονική ομάδα του πανεπιστημίου του Έξετερ ανακοίνωσε ότι […]
Read More
