Μην τρώτε τίποτα μετά τις 8 το βράδυ… αν συνδυάζετε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες θα παχύνετε… η δίαιτα του γκρέιπ φρουτ είναι ό,τι πρέπει για να αδυνατίσετε… Θεωρίες σαν κι αυτές αφθονούν γύρω από το αδυνάτισμα, αλλά δεν σημαίνει πάντοτε πως ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Ας δούμε λοιπόν τι έχει να πει η επιστήμη για έξι από [...]
Μόλις ένας στους δέκα ανθρώπους συνειδητοποιεί ότι ο επίμονος βήχας ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με στατιστικές που έδωσε στη δημοσιότητα η βρετανική κυβέρνηση, καθώς αρχίζει σήμερα νέα ενημερωτική εκστρατεία για τη νόσο. Παρ’ ότι ο καρκίνος του πνεύμονα κοστίζει κάθε χρόνο τη ζωή περισσότερων ανθρώπων απ’ ό,τι οι άλλες μορφές της [...]
Επτά κόμματα εισέρχονται στη Βουλή και τρία βρίσκονται στο όριο, σύμφωνα με την πρώτη επίσημη εκτίμηση του εκλογικού αποτελέσματος. Κανένα κόμμα δεν συγκεντρώνει πάνω από 20%, δεύτερο κόμμα ο ΣΥΡΙΖΑ, ενώ το ΠαΣοΚ πέφτει στο χαμηλότερο ποσοστό από τη δεκαετία του 1970. Βάσει αυτής της πρόβλεψης, μια ενδεχόμενη κυβέρνηση συνεργασίας ΝΔ – ΠαΣοΚ θα είχε [...]
Την τελευταία του πνοή σε ηλικία 76 ετών άφησε σήμερα ο ηθοποιός Κώστας Καρράς, ο οποίος νοσηλευόταν σε ιδιωτικό ιατρικό κέντρο. Το 2006 είχε ξεκινήσει τη μάχη του με τον καρκίνο του προστάτη. Το ύστατο χαίρε θα πουν την Τετάρτη, στις 4 το απόγευμα, συγγενείς, φίλοι και θαυμαστές στο Α΄ Νεκροταφείο Αθηνών. Ο ηθοποιός υποβλήθηκε [...]
Η άνοδος του επιπέδου των θαλασσών του πλανήτη μας, εξαιτίας της αύξησης της θερμοκρασίας και της κλιματικής αλλαγής, είναι απίθανο να είναι τόσο μεγάλη, όσο προβλέπουν τα χειρότερα επιστημονικά σενάρια, σύμφωνα με μία νέα επιστημονική έρευνα που διαπίστωσε ότι οι τεράστιοι πάγοι της Γροιλανδίας λιώνουν και χύνονται στη θάλασσα με βραδύτερο ρυθμό από ό,τι πίστευαν [...]
Ο αριθμός των πιστών και των άθεων διαφέρει από χώρα σε χώρα, όμως σε όλο τον κόσμο μία τάση είναι σίγουρα κοινή: όσο οι άνθρωποι γερνάνε, τόσο μεγαλώνει η πίστη τους στο Θεό, σύμφωνα με μία νέα διεθνή έρευνα. Οι ερευνητές του Κέντρου Ερευνών Κοινής Γνώμης (NORC) του πανεπιστημίου του Σικάγο, μ’ επικεφαλής τον Τομ [...]
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα φαίνεται ότι κάνουν καλό στην υγεία μας, τουλάχιστον όταν είναι «light». Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μεγάλη μελέτη η οποία διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που καταναλώνουν γάλα, γιαούρτι και τυριά με χαμηλά λιπαρά έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων σε σχέση με όσους τα προτιμούν στην «πλήρη» εκδοχή τους. Οι ειδικοί ωστόσο επισημαίνουν [...]
Ο εντοπισμός του πρώτου γονιδίου το οποίο συνδέεται με τη συνηθέστερη μορφή της ψωρίασης, αλλάζει τη θεώρηση των επιστημόνων για τη νόσο και δίνει ελπίδες για την ανεύρεση αποτελεσματικών θεραπειών. Μακροχρόνια αναζήτηση Το γονίδιο ονομάζεται CARD14 και εντοπίστηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σεν Λούις των ΗΠΑ. Οι ερευνητές, οι οποίοι αναζητούσαν τη γενετική [...]
Ο Μάνος Παπαγιάννης πήγε στη Θεσσαλονίκη, στην Πάτρα και σε άλλες πόλεις της Περιφέρειας απειλώντας τους κατοίκους ότι θα «πηδήξει απ’ το παράθυρο». Την ίδια απειλή ασκεί σήμερα και στην Αθήνα, ενώ ο κόσμος κάνει ουρές για να δει αν θα την πραγματοποιήσει. Τι είναι εκείνο που τον οδηγεί στο «απονενοημένο διάβημα»; Μα φυσικά το [...]
Τέσσερα γονίδια του χρόνου που καθορίζουν πόσο γρήγορα θα γεράσουμε εντόπισε διεθνής ομάδα επιστημόνων. Τα γονίδια αυτά ελέγχονται από παράγοντες του τρόπου ζωής και «προγραμματίζονται» σε μικρή ηλικία. Οι ερευνητές πιστεύουν πως κατανοώντας πως ενεργοποιούνται ή αδρανοποιούνται τα γονίδια αυτά, θα ανοίξουν το δρόμο για την επινόηση νέας γενιάς αντιγηραντικών φαρμάκων. Οι επιστήμονες γνωρίζουν εδώ [...]
Οι άνθρωποι που λειτουργούν με τη λογική «οφθαλμόν αντί οφθαλμού» και τείνουν να ανταποδίδουν στα ίσα αυτά που τους κάνουν οι άλλοι, είναι λιγότερο ευτυχισμένοι και πιο φτωχοί, ενώ αντίθετα εκείνοι που δεν θεωρούν απαραίτητο να ανταπαντήσουν, είναι πιθανότερο να ζήσουν μια ζωή γεμάτη νόημα, πιο ευτυχισμένη, αλλά και πιο άνετη υλικά.Στα συμπεράσματα αυτά κατέληξε [...]
Το σουβλάκι αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων και των τουριστών είναι γνωστό πως δεν φημίζεται για τις λίγες θερμίδες του. Οι λόγοι για την μεγάλη θερμιδική αξία του είναι πολλοί, κυρίως τα λίπη και το λάδι ( συνήθως φοινικέλαιο). Οι διατροφολόγοι αφού πρόσθεσαν τις θερμίδες των υλικών που περιέχονται σε ένα σουβλάκι, διαπίστωσαν πως είναι θερμιδική [...]
Τελικά, τραγούδια, καρτ ποστάλ και καλλιτεχνικές απεικονίσεις έχουν δίκιο: η ακρογιαλιά είναι το φυσικό περιβάλλον που μας χαλαρώνει και μας ηρεμεί περισσότερο απ’ όλα, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Περιβαλλοντικής & Ανθρώπινης Υγείας, το οποίο ανήκει στο Κολέγιο Ιατρικής & Οδοντιατρικής Peninsula των πανεπιστημίων του Έξετερ και του Πλίμουθ, εξέτασαν τις [...]
Το στρες διαλύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας κατακόρυφα τις πιθανότητες να μολυνθούμε από κάποιο μικρόβιο και να αρρωστήσουμε εξαιτίας του, αλλά και να αναπτύξουμε χρόνια φλεγμονή στο σώμα, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Το εύρημά τους παρέχει μία εξήγηση για κάτι που οι περισσότεροι έχουμε παρατηρήσει: πως όταν νιώθουμε έντονη ψυχική ένταση, είμαστε πιο ευάλωτοι [...]
Η σοκολάτα αποτελεί ένα ιδιαίτερα εύγευστο τρόφιμο που συναρπάζει ανθρώπους όλων των ηλικιών. Επειδή καταναλώνεται ευρέως, έχει περάσει και αυτή στο μικροσκόπιο των επιστημόνων και έχουν προκύψει μελέτες με πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Σύμφωνα με τις τελευταίες επιστημονικές μελέτες, η σοκολάτα βρίσκεται στο μενού του μέσου πληθυσμού, έχοντας ευεργετικά αποτελέσματα, όταν βέβαια καταναλώνεται σε μέτριες ποσότητες. [...]
Μόλις ένας στους δέκα ανθρώπους συνειδητοποιεί ότι ο επίμονος βήχας ενδέχεται να αποτελεί ένδειξη καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με στατιστικές που έδωσε στη δημοσιότητα η βρετανική κυβέρνηση, καθώς αρχίζει σήμερα νέα ενημερωτική εκστρατεία για τη νόσο. Παρ’ ότι ο καρκίνος του πνεύμονα κοστίζει κάθε χρόνο τη ζωή περισσότερων ανθρώπων απ’ ό,τι οι άλλες μορφές της [...]
Ο εντοπισμός του πρώτου γονιδίου το οποίο συνδέεται με τη συνηθέστερη μορφή της ψωρίασης, αλλάζει τη θεώρηση των επιστημόνων για τη νόσο και δίνει ελπίδες για την ανεύρεση αποτελεσματικών θεραπειών. Μακροχρόνια αναζήτηση Το γονίδιο ονομάζεται CARD14 και εντοπίστηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σεν Λούις των ΗΠΑ. Οι ερευνητές, οι οποίοι αναζητούσαν τη γενετική [...]
Οι άνθρωποι που λειτουργούν με τη λογική «οφθαλμόν αντί οφθαλμού» και τείνουν να ανταποδίδουν στα ίσα αυτά που τους κάνουν οι άλλοι, είναι λιγότερο ευτυχισμένοι και πιο φτωχοί, ενώ αντίθετα εκείνοι που δεν θεωρούν απαραίτητο να ανταπαντήσουν, είναι πιθανότερο να ζήσουν μια ζωή γεμάτη νόημα, πιο ευτυχισμένη, αλλά και πιο άνετη υλικά.Στα συμπεράσματα αυτά κατέληξε [...]
Μην τρώτε τίποτα μετά τις 8 το βράδυ… αν συνδυάζετε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες θα παχύνετε… η δίαιτα του γκρέιπ φρουτ είναι ό,τι πρέπει για να αδυνατίσετε… Θεωρίες σαν κι αυτές αφθονούν γύρω από το αδυνάτισμα, αλλά δεν σημαίνει πάντοτε πως ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα. Ας δούμε λοιπόν τι έχει να πει η επιστήμη για έξι από [...]
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα φαίνεται ότι κάνουν καλό στην υγεία μας, τουλάχιστον όταν είναι «light». Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει μεγάλη μελέτη η οποία διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που καταναλώνουν γάλα, γιαούρτι και τυριά με χαμηλά λιπαρά έχουν μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών επεισοδίων σε σχέση με όσους τα προτιμούν στην «πλήρη» εκδοχή τους. Οι ειδικοί ωστόσο επισημαίνουν [...]
Το σουβλάκι αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων και των τουριστών είναι γνωστό πως δεν φημίζεται για τις λίγες θερμίδες του. Οι λόγοι για την μεγάλη θερμιδική αξία του είναι πολλοί, κυρίως τα λίπη και το λάδι ( συνήθως φοινικέλαιο). Οι διατροφολόγοι αφού πρόσθεσαν τις θερμίδες των υλικών που περιέχονται σε ένα σουβλάκι, διαπίστωσαν πως είναι θερμιδική [...]
Ένα νέο «όπλο» για να γράφουν καλά μαθητές και φοιτητές στις εξετάσεις τους ανακάλυψαν βρετανοί επιστήμονες. Μελετώντας 447 φοιτητές διαπίστωσαν πως όσοι είχαν μαζί τους ένα μπουκαλάκι νερό στο εξεταστικό κέντρο, έγραφαν καλύτερα απ’ ό,τι οι διψασμένοι. Στην πραγματικότητα, αφού οι ερευνητές ανέλυσαν διάφορα διαγωνίσματα των φοιτητών, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως με το νερό η [...]
Μια νέα αμερικάνικη μελέτη βλέπει για πρώτη φορά το φως της δημοσιότητας συνδέοντας την ατμοσφαιρική ρύπανση με την παιδική παχυσαρκία. Σύμφωνα με τη μελέτη οι έγκυες που εκτίθενται στη μολυσμένη ατμόσφαιρα στο κέντρο μιας πόλης, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να γεννήσουν παιδί με τάση για παχυσαρκία. Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου Κολούμπια, με [...]
«Μια φορά και έναν καιρό, ζούσε ένας πανέμορφος πρίγκιπας/μια πανέμορφη πριγκίπισσα, σε ένα πανέμορφο παλάτι και είχαν μια πανέμορφη ζωή…» Η αλήθεια είναι πως στα παιδιά αρέσουν πολύ τα παραμύθια, αλλά και όσοι από εσάς είστε γονείς κατά βάθος ονειρεύεστε για τα «πριγκιπόπουλα» σας μια παραμυθένια ζωή. Σαν γονιός δικαιωματικά επιθυμείτε «το καλύτερο» για το [...]
ΥΛΙΚΑ: 4 χοιρινές μπριζόλες 1 κιλό πατάτες baby πολλά μυρωδικά 3 σκελίδες σκόρδο 750 γρ. αλάτι 250 γρ. ζάχαρη λίγους κόκκους πιπέρι ελαιόλαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Χτυπάμε στο μίξερ 750 γρ. αλάτι με τα μυρωδικά, το σκόρδο και το πιπέρι, βγάζουμε τα 250 γρ. και αφού βρέξουμε με λίγο νερό τις πατάτες, τις πασπαλίζουμε με το αλάτι. [...]
ΥΛΙΚΑ: 300 γρ. ζάχαρη 300 γρ. φυτίνη 120 γρ. χυμός πορτοκαλιού 50 γρ. κονιάκ 50 γρ. γάλα 2 αυγά ξύσμα από 2 πορτοκάλια 2 βανίλιες 1/2 κ. γλυκού σόδα 1/2 κ. γλυκού σόδα 1/2 κ. γλυκού μπεϊκιν πάουτερ 1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 αυγό για το άλοιμα 1 πρέζα αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: [...]
ΥΛΙΚΑ: 500 γρ. αλεύρι σκληρό 150 γρ. μέλι 150 γρ. νερό 1 1/2 κ. σούπας ζάχαρη 150 γρ. βούτυρο (100 + 50 για το τέλος) ξύσμα πορτοκαλιού 15 γρ. μαγιά 10 γρ. μαχλέπι 2 βανίλιες 1,5 γρ. μαστίχα 2 αυγά ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε στο μίξερ νερό και μαγιά με 2 κουταλιές αλεύρι και σκεπάζουμε με το [...]
Παράλληλα με την προπόνηση για τη μυϊκή διαμόρφωση, πρέπει να εξασκήσετε και το καρδιοαναπνευστικό σύστημα και να κάψετε λίπος. Πρέπει δηλαδή να βγείτε έξω και να τρέξετε! Η καλύτερη εποχή για τρέξιμο είναι από τα μέσα Μαρτίου μέχρι τα μέσα Μαΐου και από τις αρχές Οκτωβρίου μέχρι και τέλη Νοεμβρίου. Το ταρτάν είναι το καταλληλότερο [...]
Δοκίμασε τη δυσκολότερη προπόνηση που κάνουν οι μαθητές πολεμικών τεχνών και νίκησε παντού. Mερικές φορές παρακολουθώ με θαυμασμο αθλητές, όπως τον 37χρονο Martin Rooney, όταν προπονούνται. Το ζέσταμά του είναι τόσο δύσκολο, που θα εξαντλούσε τους περισσότερους άντρες. O Rooney είναι ένας από τους κορυφαίους γυμναστές φυσικής κατάστασης στον κόσμο. Εχει συνεργαστεί με μερικά από [...]
Αν μπεις σε ένα γυμναστήριο, θα ακούσεις σίγουρα τους άντρες να γκρινιάζουν για πόνους στην ωμική ζώνη τους. «Αν δεν πονούσα, θα σήκωνα πιο πολλά κιλά» ή «ό,τι κίνηση κι αν κάνω στα χέρια, αισθάνομαι τσίμπημα στον ώμο μου» είναι κλασικές ατάκες. Ο πόνος στους ώμους αναγκάζει τους άντρες να αποφεύγουν κάποιες ασκήσεις, όπως οι [...]
Η Ζήνα Κουτσελίνη μιλάει για το τηλεοπτικό σκηνικό αλλά και τις αλλαγές στις εκπομπές στην Ελένη Μενεγάκη!
Ο Θανάσης Χάνης, ο “γιος” από την οικογένεια της συμφοράς, μιλάει και για το ρόλο του στην χιοθμοριστική αυτή εκπομπή.
Η Κατερίνα Παπουτσάκη μιλάει στην εκπομπή “Ελένη” για την θεατρική παράσταση “Απατεώνες και Τζετλεμαν” που πρωταγωνιστεί
Φάρμακα που είχαν παρασκευαστεί από σάρκα εμβρύων και νεογέννητων μωρών, τα οποία είχαν αφυδατωθεί και κονιορτοποιηθεί με ειδική διαδικασία, κατέσχεσαν οι τελωνειακές αρχές της Νότιας Κορέας. Οι «έμποροι» υπόσχονταν ομορφιά, μακροζωία, αύξηση των επιδόσεων σε όλους τους τομείς και θεραπεία ασθενειών. Μετά από εργαστηριακές έρευνες οι Αρχές στη Σεούλ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για [...]
Μέχρι το 2013 προβλέπεται να έχουν ολοκληρωθεί οι εργασίες αποκατάστασης στον Παρθενώνα και σε άλλα μνημεία της Ακρόπολης. Η δυτική πλευρά του Παρθενώνα αντιμετωπίζει σειρά προβλημάτων. Ανάμεσα στα προβλήματα είναι οι θραύσεις λίθων που οφείλονται στη διόγκωση και οξείδωση των σιδερένιων ενισχύσεων της προηγούμενης αναστήλωσης αλλά και των αρχαίων σιδερένιων συνδέσεων, παραμορφώσεις από σεισμούς, αλλά [...]
O κ. Eυάγγελος Bενιζέλος διετέλεσε υπουργός Eθνικής Aμυνας από τις 7.10.2009 ώς τις 16.6.2011. Στους δεκαεννέα αυτούς μήνες δεν ασχολήθηκε, άραγε, ποτέ με τα οικονομικά του υπουργείου του, με τις εκκρεμείς παραγγελίες εξοπλισμών, δεν έλεγξε ποτέ αν οι εκκρεμείς παραγγελίες αντιστοιχούσαν με συνέπεια στα μυθώδη ποσά κοινωνικού χρήματος που είχαν διατεθεί γι’ αυτές; Δεν άκουσε [...]
Αναυδοι μείνανε μερικοί που πληροφορηθήκανε ότι, στην Ελλάδα του 2012, υπάρχουν οροθετικές εκδιδόμενες γυναίκες. Ούτε που το είχαν διανοηθεί αυτό, ούτε που τους είχε περάσει από το μυαλό τους. Κι ακόμα περισσότερο εξεπλάγησαν όταν έμαθαν πως υπάρχουν πελάτες που έρχονται σε σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλακτικό. Που σημαίνει, σε απλά ελληνικά, πως υπάρχουν, ζουν, αναπνέουν, κυκλοφορούν [...]
Νάτη πάλι μπροστά η κάλπη. Δεν είναι μήτε ύψωμα που πρέπει να καταληφθεί, αλλά δεν είναι και μια στάση που την προσπερνάς λες και σ’ αυτήν θα ξαποστάσεις. Οι ρωγμές στο κουτί που ρίχνεται το ψηφοδέλτιο, είναι καμιά φορά και ίσως ανέκαθεν σ’ αυτόν τον τόπο, λάθος προάγγελος λάθος σεισμού. Φανφάρες και μεγάλα λόγια. Μεγάλα [...]
Τις παχιές αγελάδες τις χάσαμε, βόδια όμως παραμένουμε. Και ζητώ συγγνώμη από τα συμπαθή τετράποδα. Του Ελληνα ο τράχηλος δουλειά δεν υπομένει. Αντιθέτως, τα πάει μια χαρά με τη δουλεία. Στα ύψη η ανεργία. Τι κάνει ο άνεργος; Ψάχνει για δουλειά; Όχι. Στήνεται στην ουρά για επίδομα ανεργίας. Πονηρός ο άνεργος. Σου λέει, αφού το [...]
Μια νέα μελέτη ανατρέπει άρδην όσα πιστεύαμε ως σήμερα για τις πολικές αρκούδες και ειδικότερα για το πότε έκαναν την εμφάνιση τους στον πλανήτη. Μέχρι σήμερα οι ειδικοί εκτιμούσαν ότι οι πολικές αρκούδες εμφανίστηκαν πριν από περίπου 150 χιλιάδες έτη. Η νέα μελέτη δείχνει ότι είναι πολύ αρχαιότερες αφού η πρώτη τους εμφάνιση χρονολογείται πριν [...]
Yπάρχουμε, όχι επειδή το επιλέξαμε, δεν αποφασίσαμε εμείς, ελεύθερα, να ύπαρχουμε. Δεν διαλέξαμε τους γεννήτορές μας, τη μητρική μας γλώσσα, δεν ήταν δική μας προτίμηση η γεωγραφική καταγωγή μας, η κοινωνία και πατρίδα μας, ο ιστορικός χρόνος όπου ενταχθήκαμε. Δεν είχαμε λόγο για τον σωματότυπό μας, το επίπεδο των διανοητικών μας δυνατοτήτων, τα ταλέντα που [...]
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ EMAIL ΣΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΛΑΜΒΑΝΕΤΕ ΕΝΗΜΕΡΩΣΕΙΣ.ΤΟ EMAIL ΣΑΣ ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΔΩΘΕΙ ΣΕ ΤΡΙΤΟΥΣ.
