banner ad

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ

. January 26, 2013 . 0 Comments

olikis-alesis-01Πού βοηθούν τον οργανισμό σας

Οι τροφές ολικής άλεσης προστατεύουν την υγεία σας και ταυτόχρονα σας βοηθούν να μειώσετε τις καθημερινές θερμίδες που λαμβάνετε.Είναι χαρακτηριστικό, όπως λένε οι ειδικοί, ότι σας βοηθούν να διατηρήσετε το βάρος σας. Και για να κάνουν πιο πειστική την άποψή τους, αναφέρουν ότι όσοι κατανάλωσαν τέτοια τρόφιμα, έχασαν βάρος. Κι αυτό διότι αυτά τα προϊόντα είναι χαμηλά σε λιπαρά και πλούσια σε φυτικές ίνες.

Εκτός αυτού, καταπολεμούν το μεταβολικό σύνδρομο. Κι αυτό διότι οι τροφές αυτές επηρεάζουν τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα διατηρώντας τα σε υγιή επίπεδα. Βοηθούν επίσης στην υγεία του πεπτικού συστήματος.

Πηγη: newsbeast.gr
Print Friendly, PDF & Email

Tags: , ,

Category: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *