banner ad

ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ ΝΙΚΟΥΝ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΕΝΔΟΜΗΤΡΙΟΥ

. September 28, 2013 . 0 Comments

askisi-diaitaΝέα ερευνητικά δεδομένα για τη σημασία της φυσικής άσκησης

Ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου του ενδομητρίου μπορεί να μειωθεί με άσκηση, σωστή διατροφή, πιθανώς και με την κατανάλωση καφέ σύμφωνα με ερευνητικά δεδομένα.Σύμφωνα με τους ερευνητές του Imperial College του Λονδίνου περίπου οι μισές περιπτώσεις καρκίνου του ενδομητρίου στην Μεγάλη Βρετανία, περίπου 3.700 το χρόνο, θα μπορούσαν να προληφθούν μέσω της διατήρησης του σώματος σε καλή φυσική κατάσταση.

Με περίπου 30 λεπτά άσκηση την ημέρα και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους οι γυναίκες μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της συγκεκριμένης νόσου.

Σύμφωνα με το Διεθνές Ερευνητικό Κέντρο για τον Καρκίνο (World Cancer Research Fund) και η κατανάλωση καφέ θα μπορούσε επίσης να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου. Οι ειδικοί ωστόσο επισημαίνουν ότι δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά στοιχεία ώστε να συστήσουν την κατανάλωση καφέ για την προστασία από την συγκεκριμένη νόσο.

Πηγή: vita.gr

Print Friendly, PDF & Email

Tags: , ,

Category: ΥΓΕΙΑ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *