banner ad

CLUB SANDWICH ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

. October 8, 2013 . 0 Comments

brood1aΥλικά για 2 club sandwich

6 φρεσκοψημένες φέτες ψωμί
1/3 του φλιτζανιού μαγιονέζα λάιτ
Φύλλα μαρουλιού
1 μεγάλη ντομάτα σε φέτες
4 φέτες μπέικον ψητές στο γκριλ (αφαιρέστε το ορατό λίπος του μπέικον)
2 μικρά φιλέτα στήθος κοτόπουλου ψημένα στο γκριλ

Εκτέλεση

Αλείψτε τις φέτες ψωμιού με τη μαγιονέζα.

Βάλτε ένα φύλλο μαρουλιού πάνω σε μια φέτα και κατόπιν φέτες κοτόπουλο και ντομάτας. Σκεπάστε με μια φέτα ψωμιού. Βάλτε ένα φύλλο μαρουλιού, μπέικον, κοτόπουλο και ντομάτα. Σκεπάστε με μια άλλη φέτα ψωμιού.

Συνεχίστε με τον ίδιο τρόπο και για το δεύτερο club sandwich.

Κόψτε το κάθε club sandwich σε 4 τρίγωνα κομμάτια και σερβίρετε με 8 πατατάκια και 1 κουταλιά της σούπας πίκλες.

Ανά μερίδα: 415kcal, 13,2γρ λιπαρά.

Πηγη: iatronet.gr

Print Friendly, PDF & Email

Tags:

Category: ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *