banner ad

ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟΣ ΤΣΕΛΕΜΕΝΤΕΣ

. October 12, 2013 . 0 Comments

url1-631x422«Η τροφή σου να είναι το φάρμακο σου και το φάρμακο σου να είναι η τροφή σου» Ιπποκράτης.

Με οδηγό τη ρήση του Ιπποκράτη ξεκινά μια πανελλήνια καμπάνια ενημέρωσης για τη σημασία της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου.

 

Η εκστρατεία έχει το όνομα “τροφός”, διοργανώνεται από το Σύλλογο Καρκινοπαθών Εθελοντών Φίλων Ιατρών Κ.Ε.Φ.Ι Αθηνών και τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης.

 

Πολλές έρευνες τα τελευταία χρόνια εντοπίζουν το ενδιαφέρον τους στις αντικαρκινικές ιδιότητες των τροφών και όντως η διατροφή μπορεί να παίξει θεραπευτικό ρόλο.

 

Ας δούμε όμως ποιες είναι οι 36 τροφές που έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, σύμφωνα με το «τροφολεξικό» της εκστρατείας «τροφός».

 

  • Αβοκάντο
  • Άγριο Ρύζι
  • Ανανάς
  • Ακτινίδιο
  • Αρωματικά βότανα (βασιλικός, άνηθος, μάραθος, μαϊντανός)
  • Βερίκοκο
  • Δημητριακά & Ζυμαρικά ολικής αλέσεως
  • Ελαιόλαδο
  • Κακάο
  • Καφές
  • Καρότα
  • Κινέζικο λάχανο
  • Κουνουπίδι
  • Κουρκουμάς
  • Λαχανάκια Βρυξελλών
  • Λάχανο
  • Λεμόνια
  • Μανιτάρια
  • Λιπαρά Ψαριά
  • Μήλα
  • Μούρα
  • Ντομάτες
  • Μπρόκολο
  • Ξηροί Καρποί
  • Όσπρια
  • Πιπεριές Τσίλι
  • Παντζάρια
  • Πράσινο Τσάι
  • Ραπανάκια
  • Σόγια
  • Ρόδια
  • Σκόρδο – Κρεμμύδι
  • Σπανάκι
  • Φράουλες
  • Τζίντζερ

 

 

 

Περισσότερες πληροφορίες για τις έρευνες που έχουν γίνει σε κάθε τρόφιμο ξεχωριστά μπορείτε να δείτε αναλυτικά στο site της εκστρατείας http://www.trophos.gr/

Πηγη: healthpress.gr

Print Friendly, PDF & Email

Tags: , ,

Category: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *