ELLIE GOULDING

Date

Ellie-GouldingΗ τραγουδίστρια και τραγουδοποιός, Ellie Goulding, είναι μία πολυτάλαντη προσωπικότητα. Ξέρει να τραγουδά και να γράφει στίχους, αλλά ξέρει επίσης πώς να κάνει το τέλειο κατακόρυφο!
Η πολυβραβευμένη 28χρονη τραγουδίστρια, πέρα από μια εξαιρετική φωνή και διάσημη entertainer, είναι και μια γυναίκα που αγαπάει τον αθλητισμό. Ασχολείται με διάφορα είδη προπόνησης, από boot camp, μέχρι μποξ και Bikram γιόγκα. Το πάθος της για τον αθλητισμό την οδήγησε να συνεργαστεί με τη Nike και να σχεδιάσει μια νέα προπόνηση για την εφαρμογή Nike+ Training Club. Η καινούργια προπόνηση 15 λεπτών, η οποία θα παρουσιαστεί στην εφαρμογή στις 2 Μαρτίου, ενσωματώνει όλες τις αγαπημένες κινήσεις της Goulding και αποτελείται από ασκήσεις υψηλής και χαμηλής έντασης που εναλλάσσονται.

Πρότυπο ομορφιάς
«Αισθάνομαι περήφανη που είμαι πρέσβειρα των γυναικών που αντιλαμβάνονται ότι το να είσαι σε φόρμα είναι καλύτερο από το να είσαι πολύ αδύνατη. Μου αρέσει το γεγονός ότι μπορώ να αποτελέσω ένα τέτοιο πρότυπο. Εξακολουθώ, όμως, να πιστεύω ότι χρειάζεται δουλειά για την προώθηση της καλής φυσικής κατάστασης και όχι του προτύπου της πολύ αδύνατης γυναίκας. Νομίζω, όμως, ότι προς τα εκεί πηγαίνει το πράγμα.»

Τρέξιμο
«Νομίζω ότι ήμουν περίπου 18 ετών όταν αποφάσισα να αρχίσω το τρέξιμο. Μια μέρα, βγήκα για τρέξιμο κι έκτοτε δεν σταμάτησα ποτέ. Από τότε μέχρι σήμερα τρέχω σχεδόν καθημερινά.»

Είδη άσκησης
«Θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό για μένα να κάνω διαφορετικά πράγματα στην προπόνηση. Μου αρέσει να κάνω προπονήσεις με μεγάλη ένταση, αλλά υπάρχουν και στιγμές που μου αρέσει να είμαι πιο χαλαρή. Όμως, όσο κι αν μιλάω για χαλαρότητα, ακόμα και η γιόγκα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Το να κάνω διαφορετικά πράγματα κάθε μέρα, με βοηθά να αισθάνομαι ανανεωμένη και να διατηρώ τον ενθουσιασμό και το ενδιαφέρον μου.»

Σε φόρμα
«Νομίζω ότι το πάθος μου για την άθληση και το πάθος μου για τη δουλειά μου έχουν αρχίσει να διαπλέκονται λίγο, γιατί θα πρέπει να είμαι σε φόρμα για να μπορώ να κάνω όλα όσα θέλω πάνω στη σκηνή. Η ένταση στον αθλητισμό και τη μουσική νομίζω ότι είναι παρόμοια. Όταν, όμως, είμαι πάνω στη σκηνή, τα συναισθήματά που νιώθω είναι μοναδικά. Δεν μπορούν να συγκριθούν με τίποτα άλλο.»

Μέλλον
«Προσπαθώ να μην σκέφτομαι το μέλλον κάθε φορά που ο κόσμος με ρωτάει πώς θέλω να είμαι σε πέντε χρόνια από τώρα. Αισθάνομαι ότι έχω φτάσει εδώ που είμαι τηρώντας την ίδια θετική στάση, δουλεύοντας σκληρά, γράφοντας και διαβάζοντας συνεχώς και αναζητώντας πάντα την έμπνευση. Έχοντας αυτό στο μυαλό μου, πιστεύω ότι το μέλλον θα φροντίσει μόνο του για τα υπόλοιπα.»

Πηγη: vita.gr

Print Friendly, PDF & Email

Περισσοτερα
αρθρα