banner ad

ΜΗ ΣΑΣ ΠΙΑΝΕΙ ΠΑΝΙΚΟΣ

. April 11, 2016 . 0 Comments

panikΠολύ συχνές είναι στις μέρες μας οι περιπτώσεις όπου πολλοί άνθρωποι, τρομοκρατημένοι από τους οξείς πόνους στο στήθος, τον ιδρώτα και τη ζαλάδα, τρέχουν πανικόβλητοι στα επείγοντα περιστατικά του νοσοκομείου, φοβούμενοι ότι έπαθαν καρδιακή προσβολή! Αλλά τις περισσότερες φορές οι εξετάσεις δείχνουν ότι δεν έχουν…τίποτα.

Όμως, μετά από κάμποσο καιρό τα συμπτώματα ξανάρχονται. Και πάλι τα ίδια: φόβος για καρδιακή προσβολή, εξετάσεις και η διάγνωση πάντα η γνωστή – δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.

Μήπως σε τέτοιες περιπτώσεις, αφού επανειλημμένα έχει διαπιστωθεί ότι δεν έχει τίποτα η καρδιά σας, αντί να τρέχετε για καρδιογραφήματα, θα ήταν προτιμότερο να πάτε σε έναν ψυχολόγο; Γιατί το πιο πιθανό είναι να πάσχετε από κρίσεις πανικού, μια διαταραχή που συχνά προκαλεί σύγχυση και στους ίδιους τους γιατρούς, εφόσον τα συμπτώματά της «μιμούνται» τα συμπτώματα άλλων παθήσεων.

Η ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ ΠΑΕΙ ΝΑ ΣΠΑΣΕΙ;

Σε μια κρίση πανικού ο άνθρωπος έχει απρόβλεπτες κρίσεις, αφού στη διάρκειά της νιώθει έντονο φόβο ότι έχει πάθει, για παράδειγμα, καρδιακή προσβολή ή ότι πεθαίνει!

Ο φόβος αυτός συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως πόνοι στην κοιλιά, ταχυκαρδία και δυσκολία στην αναπνοή. Μάλιστα, όσοι πάσχουν από διαταραχή πανικού παρουσιάζουν τρεις με τέσσερις φορές περισσότερα ανεξήγητα ιατρικά συμπτώματα απ’ όσα άλλοι ασθενείς, με αποτέλεσμα να καταφεύγουν συνήθως στους καρδιολόγους για βοήθεια.

Σε μια έρευνα που έκαναν επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον βρέθηκε ότι ανάμεσα σε 28 ασθενείς που είχαν κάνει αγγειογράφημα επειδή πονούσαν στο στήθος, αλλά δεν είχαν καρδιακή πάθηση, οι 12 έπασχαν από διαταραχή πανικού, αλλά δεν το ήξεραν. Και μάλιστα, παρόλο που οι γιατροί τούς διαβεβαίωσαν ότι ήταν απόλυτα υγιείς και ότι έπασχαν από διαταραχή πανικού, αυτοί πίστευαν ότι ήταν καρδιοπαθείς και συμπεριφέρονταν σαν ασθενείς, περιορίζοντας μάλιστα και πολλές από τις δραστηριότητές τους.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

Μια κρίση πανικού τις περισσότερες φορές διαρκεί μερικά λεπτά. Τα συμπτώματα, που συχνά συγχέονται με αυτά της καρδιακής προσβολής, εμφανίζονται ξαφνικά και είναι:

Δυσκολία στην αναπνοή και αίσθηση ασφυξίας.
Ζαλάδα, δυσφορία, λιποθυμικές τάσεις.
Ταχυκαρδία ή αρρυθμία.
Ρίγος ή τρέμουλο.
Ιδρώτας.
Σοκ.
Ναυτία ή πόνοι στην κοιλιά.
Αίσθημα απώλειας της προσωπικότητας και της πραγματικότητας.
Μούδιασμα των χεριών.
Εξάψεις.
Πόνος στο στήθος.
Τρόμος από την αίσθηση ότι κάτι τραγικό θα συμβεί, που κανείς δεν μπορεί να το αποτρέψει.
Φόβος θανάτου.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Παρόλο που οι κρίσεις πανικού αντιμετωπίζονται σήμερα αποτελεσματικά, μόνο ένας στους τέσσερις πάσχοντες καταφεύγει στο γιατρό για να υποβληθεί στην κατάλληλη θεραπευτική αγωγή.

Η διαταραχή πανικού αντιμετωπίζεται με:

Χορήγηση φαρμάκων.
Ψυχοθεραπεία, η οποία έχει σκοπό να αλλάξει τις συνήθειες και τον τρόπο σκέψης, οι οποίες συνοδεύουν τις κρίσεις πανικού. Δηλαδή την ώρα της κρίσης ο ασθενής μαθαίνει να βγάζει από το μυαλό του τις μαύρες σκέψεις και καταλαγιάζοντας έτσι την αγωνία του, να συνειδητοποιεί ότι έχει να κάνει με μια απλή κρίση πανικού και όχι με καρδιακή προσβολή.
Μια άλλη αποτελεσματική μέθοδος είναι ο ασθενής να εκτίθεται σταδιακά στις καταστάσεις που του προκαλούν πανικό, ώστε να καταλάβει ότι μπορεί να τις ξεπεράσει χωρίς τραγικές συνέπειες.

Πηγη: belife.gr

Print Friendly, PDF & Email

Tags: , ,

Category: ΥΓΕΙΑ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *