banner ad

ΕΤΣΙ ΔΙΑΤΗΡΕΙΤΑΙ ΣΕ ΦΟΡΜΑ Η JENNIFER LOPEZ

. May 16, 2016 . 0 Comments

14129613741412961393lΗ Jennifer Lopez έχει ένα από τα πιο καλογυμνασμένα σώματα της σόουμπιζ, αλλά για να το διατηρήσει εργάζεται πολύ σκληρά, όπως αποκαλύπτει ο γυμναστής της, David Kirsch.

Η 46χρονη τραγουδίστρια ακολουθεί ένα πρόγραμμα γυμναστικής που γυμνάζει όλο το σώμα και στη συνέχεια κάνει έξτρα συγκεκριμένες ασκήσεις για πόδια και γλουτούς.

Μιλώντας στο περιοδικό Allure, ο γυμναστής της είπε: «Το kick boxing, τα καθίσματα και οι ασκήσεις ισορροπίας βρίσκονται πάντα στο καθημερινό της πρόγραμμα γυμναστικής, το οποίο είναι πολύ έντονο».

«Ο θεός την ευλόγησε με πλούσιες καμπύλες, είναι η αλήθεια. Η Jennifer κάνει πολλά καθίσματα με βαράκια και push-ups με άλματα. Για την κοιλιακή χώρα προτιμούμε τις ασκήσεις με σουηδική μπάλα», είπε ο personal trainer της JLo.

Πηγη: newsbeast.gr

Print Friendly, PDF & Email

Tags: , ,

Category: ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *