ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΠΑΙΔΙ
ΠΩΣ ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΩ ΝΑ ΜΕ ΑΚΟΥΣΕΙ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΦΩΝΑΖΩ;
Σε κανέναν δεν αρέσει να φωνάζει στο παιδί του. Κάθε φορά που ο τόνος της φωνής μας ανεβαίνει, αυτομάτως γεμίζουμε τύψεις. Εκτός αυτού, οι φωνές διδάσκουν στο παιδί να λύνει τις διαφορές του με ένταση, πράγμα που ενδέχεται να βρούμε μπροστά μας στο μέλλον. Φυσικά, όλοι μας έχουμε στιγμές που χάνουμε την ψυχραιμία μας, και […]
ΑΥΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ PILATES ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Ο αυτισμός είναι μια εκ γενετής διαταραχή. Συνήθως μέχρι την ηλικία των τριών ετών έχει γίνει αντιληπτός από το οικογενειακό περιβάλλον. Χαρακτηρίζεται από μειωμένες κοινωνικές δεξιότητες, δυσκολίες στη μη λεκτική συμπεριφορά, δυσκολία στην επικοινωνία και κατανόησης συναισθημάτων. Η προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη δεξιότητα είναι συνήθης αλλά και η υπερκινητικότητα είναι συχνή, η οποία μπορεί σε […]
ΕΙΝΑΙ ΕΤΟΙΜΟ ΝΑ ΜΕΙΝΕΙ ΜΟΝΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ;
Καθώς προχωράμε σταδιακά στην άρση των μέτρων, όλο και περισσότεροι γονείς επιστρέφουν στη δουλειά τους. Όμως τα παιδιά απέχουν ακόμη και ολόκληρες εβδομάδες από την επιστροφή στα θρανία. Πώς θα καταλάβετε αν το μικρό σας είναι έτοιμο να μείνει μόνο του στο σπίτι όσο εσείς βρίσκεστε στη δουλειά, χωρίς να διακινδυνεύσετε την ασφάλειά του; Δεν […]
ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΟΣ ΓΟΝΙΟΣ ΑΚΟΜΗ ΚΙ ΑΝ ΔΕΝ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ
Όλοι οι γονείς θέλουν να είναι τέλειοι για τα παιδιά τους. Ορισμένοι είναι περισσότερο αυστηροί από άλλους, αλλά όλοι οι γονείς κάνουν ό,τι θεωρούν καλύτερο για τα παιδιά τους. Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός καλού γονέα; Κανένας γονέας δεν έρχεται σε αυτόν τον κόσμο με οδηγίες χρήσεις αλλά όλοι θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους. Περνούν […]
ΠΩΣ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΑΣ ΠΛΑΣΤΕΛΙΝΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΗΔΗ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ
Η πλαστελίνη είναι ένας εγγυημένος τρόπος να διασκεδάσετε τα παιδιά στο σπίτι εν καιρώ καραντίνας. Επίσης τα παιδιά τη λατρεύουν! Είναι μια πολύ καλή δημιουργική απασχόληση για το παιδί, ενώ εσείς κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. Ταυτόχρονα, είναι και αρκετά εκπαιδευτική. Βοηθάει στην εξοικείωση με τα χρώματα, τα σχήματα που μπορεί να φτιάξει μόνο του […]
ΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΛΕΙΠΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ
Κάθε γονιός γνωρίζει ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν μια «ισορροπημένη διατροφή». Ποια όμως είναι τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την υγεία και την ανάπτυξή τους και σε ποιες τροφές μπορούμε να τα βρούμε; 1. Πρωτεΐνη Η πρωτεΐνη βοηθά το σώμα ενός παιδιού να χτίσει κύτταρα, να διασπάσει την τροφή και να την […]
ΒΟΗΘΑΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΕΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ
Σε οποιαδήποτε ηλικία, το κλάμα αποτελεί την φυσιολογική μας αντίδραση ότν νιώθουμε σε υπερβολικό βαθμό έντονα συναισθήματα, όπως ο θυμός, ο φόβος, το άγχος ή ακόμα και η χαρά. Μερικά παιδιά, ωστόσο, έχουν την τάση να κλαίνε περισσότερο από άλλα, όπως συμβαίνει και με τους ενήλικες. Αυτά τα παιδιά ενδεχομένως να θυμώνουν ή να απογοητεύονται […]
ΠΩΣ ΝΑ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΑΙΟ
Τα νέα για τον κοροναϊό είναι παντού. Στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, στο Διαδίκτυο, στις παρέες και στις συναντήσεις είναι το νούμερο ένα θέμα ανάλυσης και συζήτησης. Τα Σχολεία έχουν κλείσει επ’ αόριστον. Πολλοί γονείς και εκπαιδευτικοί αναρωτιούνται με ποιον τρόπο να μιλήσουν στα παιδιά για τον ιό, ειδικά τώρα που έχει ανακηρυχτεί παγκοσμίως ως Πανδημία. […]
ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΝΟΝΕΣ;
Οι κανόνες όπως και τα όρια είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Χωρίς την πειθαρχία τα παιδιά στερούνται εργαλεία απαραίτητα για την διαχείριση των σχέσεων όπως και των προκλήσεων που θα προκύψουν στην ζωή τους, όπως η αυτοπειθαρχία, ο σεβασμός προς τους άλλους αλλά και η ικανότητα συνεργασίας με τους συνομηλίκους τους. […]
Η ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΒΛΑΠΤΕΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ
Οι έφηβοι που συνηθίζουν να κάθονται τις περισσότερες ώρες της ημέρας είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη στην ηλικία των 18 ετών, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι επιστήμονες πίσω από την έρευνα, παρακολούθησαν τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας 4.200 παιδιών, ηλικίας 12 έως και 16 ετών, χρησιμοποιώντας συσκευές καταγραφής της δραστηριότητας τους. Στο δεύτερο σκέλος […]
ΠΩΣ ΘΑ ΠΕΙΘΑΡΧΗΣΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ;
Είναι αλήθεια ότι αν φωνάξετε μειώνονται, προσωρινά, τα επίπεδα του στρες, αλλά αν χάσετε την ψυχραιμία σας, τότε θα απογοητευτείτε και θα το μετανιώσετε. Οι ειδικοί προτείνουν τι να κάνετε αν χάσετε την ψυχραιμία σας και πώς να αντιμετωπίσετε μία κατάσταση στην οποία απαιτείται τιμωρία. Γιατί οι άνθρωποι φωνάζουν στα παιδιά τους; Η επίπληξη των […]
ΤΡΙΑ ΣΤΑ ΠΕΝΤΕ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΓΡΙΠΗ-ΙΩΣΕΙΣ
Έκρηξη των λοιμώξεων του αναπνευστικού στα παιδιά, καταγράφεται τις τελευταίες μέρες. Μία στις τέσσερις επισκέψεις σε παιδιατρικά νοσοκομεία αφορούν “γριπώδη συνδρομή”, ενώ ελεύθεροι επαγγελματίες παιδίατροι εκτιμούν πως συμπτώματα ίωσης έχει το 60% των παιδιών! Σύμφωνα με το πρόσφατο επιδημιολογικό δελτίο του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), πάνω από το 25% των επισκέψεων σε παιδιάτρους αφορά παιδιά με […]
ΕΤΣΙ ΘΑ ΜΕΙΩΣΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΑ ΓΛΥΚΑ
Πολλά είναι τα παιδιά που λατρεύουν τα γλυκά και προσπαθούν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο να τρώνε καθημερινά, πράγμα που αφενός επηρεάζει αρνητικά την υγεία τους ενώ δεν είναι ασυνήθιστο να δημιουργείται ένταση ανάμεσά σας επειδή δεν το αφήσατε να φάει ένα ακόμα γλυκό. Η ακόλουθη στρατηγική όμως, θα μπορούσε να αποτελέσει το […]
ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ ΝΤΡΟΠΑΛΟ. ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ;
ν έχετε παρατηρήσει ότι τι παιδί σας είναι συχνά ντροπαλό, κάποιες φορές και περισσότερο από αυτό που ορίζεται ως φυσιολογικό, μη βιαστείτε να το βαφτίσετε αντικοινωνικό. Οι ειδικοί παρατηρούν ότι δυστυχώς αυτό συμβαίνει συχνά, κάτι που όχι απλά δεν βοηθάει καθόλου τα παιδιά, αλλά τα επιβαρύνει κιόλας. «Κατά τη διάρκεια ενός παιδικού πάρτι είδα την […]
ΓΙΑΤΙ ΚΛΕΒΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ;
Αν διαπιστώσετε ότι το παιδί σας πήρε κάτι από κάποιο κατάστημα, το σχολείο ή το σπίτι ενός φίλου του, που δεν του ανήκει, μην πανικοβληθείτε, απλώς μάθετε την κατάλληλη απάντηση για να σταματήσει να κλέβει. Η κλοπή είναι φυσιολογική Τα παιδάκια, ιδιαίτερα στην νηπιακή και λίγο μεγαλύτερη ηλικία, είναι συχνό να παίρνουν πράγματα, που δεν […]
ΚΑΝΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ
Δοκιμάστε μία από τις ακόλουθες μεθόδους και το παιδί δεν θα μπορεί να ξεκολλήσει από τα βιβλία. Τα παιδιά που διαβάζουν βιβλία εκτός σχολείου εξελίσσουν την νοητική τους ικανότητα, εμπλουτίζουν το λεξιλόγιό τους ενώ καλλιεργούν και την κριτική τους σκέψη. Αν θέλετε και εσείς να τα βοηθήσετε να βάλουν στο πρόγραμμα την καθημερινή ανάγνωση βιβλίων […]
ΠΟΤΕ Η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΤΟΥ ΕΦΗΒΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΝΗΣΥΧΗΤΙΚΗ
Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Οι περισσότεροι έφηβοι τείνουν να κλείνονται στον εαυτό τους και να μη μιλούν στους γονείς τους για όλα όσα τους συμβαίνουν. Αυτή η εσωστρέφεια δεν θα πρέπει να σας θορυβήσει, μιας και είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο να συμπεριφέρονται έτσι καθώς συντελούνται […]
ΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ: ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ
Όλα τα παιδιά μπορεί να είναι δύσκολα με το φαγητό, ειδικά αν προσπαθήσουμε να τους δώσουμε τροφές που είναι μεν υγιεινές, αλλά όχι και ιδιαίτερα εύγεστες για εκείνα—όπως, για παράδειγμα, το σπανάκι. Αλλά μερικές φορές, η άρνηση των παιδιών να φάνε κάποιο τρόφιμο δεν έχει να κάνει με τις προτιμήσεις τους, αλλά μπορεί να είναι […]
ΩΤΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ: ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΕΠΕΜΒΑΣΗ
Η ωτοπλαστική είναι μία από τις συχνότερες αισθητικές επεμβάσεις στα παιδιά. Η πλειοψηφία των παιδιών που παρουσιάζουν πεταχτά αυτιά, χειρουργείται μεταξύ 4 και 14 ετών. Επίσης, πολλοί ενήλικες επιλέγουν την ωτοπλαστική για να βελτιώσουν την εικόνα τους και να κάνουν το όνειρό τους πραγματικότητα. Η ωτοπλαστική μπορεί να διορθώσει τα πεταχτά αυτιά, τα μεγάλα αυτιά […]
Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΣΚΕΛΕΤΟΥ
Το οστό είναι ένας ζωντανός οργανισμός από τη μέρα που γεννιόμαστε – Καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει και κινείται, ο σκελετός δέχεται τις δυνάμεις, τις φορτίσεις και τη βαρύτητα, αναπτύσσεται, παίρνει σχήμα και τα χόνδρινα τμήματα ασβεστοποιούνται Το ερέθισμα για την ανάπτυξη του οστού είναι η βαρύτητα και γι’ αυτό το λόγο το μεγαλύτερο πρόβλημα που […]
