Category: ΥΓΕΙΑ

Ένας ξαφνικός πόνος που δεν μπορούμε να καταλάβουμε γιατί και πώς μας έπιασε, είναι αρκετός για να μας τρομάξει. Επειδή ο τρόμος, όμως, δεν είναι

Το ψυγείο είναι σύνηθες καταφύγιο για κάποιον που θυμώνει, στεναχωριέται, χαίρεται, λυπάται, νιώθει ευτυχισμένος, ή βαριέται.Η συναισθηματική υπερφαγία είναι μία από τις συνηθέστερες διατροφικές συμπεριφορές

Η 21 Σεπτεμβρίου κάθε έτους έχει ορισθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer), αλλά έχει πλέον καθιερωθεί – εδώ και επτά χρόνια –  να χαρακτηρίζεται ολόκληρος ο Σεπτέμβριος

Γαλακτοκομικά Προϊόντα Av η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων προκαλεί διάρροια, φούσκωμα και αερία, αυτό μπορεί να οφείλεται στην δυσανεξία στη λακτόζη. Αυτό προκαλείται όταν υπάρχει έλλειψη

Το «burnout» (εξάντληση) του σακχαρώδη διαβήτη είναι ένας όρος που περιγράφει τη συναισθηματική κόπωση και απογοήτευση που αισθάνονται τα άτομα με διαβήτη, όταν φτάνουν στο

Πόσες φορές δεν γελάμε με την καρδιά μας και αμέσως σπεύδουμε να πούμε «Σε καλό να μας βγει»; Και πόσες άλλες νιώθουμε ενοχή και φόβο

Tις περισσότερες ώρες μέσα στην ημέρα τις περνάμε μπροστά από μια οθόνη, του κινητού, του υπολογιστή, της τηλεόρασης…και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ψηφιακή κόπωση

Tα θαλασσινά παραμένουν στο επίκεντρο όχι μόνο κατά την περίοδο της νηστείας. Δεν έχουν αίμα και θεωρούνται τρόφιμα που μπορεί κανείς να καταναλώσει. Δεν είναι,

Το ψωμί είναι μια από τις βασικές τροφές που υπάρχει στα περισσότερα σπίτια. Μάλιστα κατά τη διάρκεια της πανδημίας, πολλοί έμαθαν πώς να ψήνουν το δικό

Οξεία Παγκρεατίτιδα: τι είναι; Η παγκρεατίτιδα ορίζεται ως η φλεγμονή του παγκρέατος. Το πάγκρεας είναι ένας μακρύς και επίπεδος αδένας που βρίσκεται πίσω από το

Με την έλευση του φθινοπώρου και την έναρξη της σχολικής χρονιάς κάνουν την πρώτη τους εμφάνιση και οι ιώσεις στα παιδιά, λόγω της συνεχούς εναλλαγής

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, μας οδηγεί σε περιορισμένο ύπνο, ο οποίος με τη σειρά του παρεμβαίνει στον κιρκάδιο ρυθμό μας, τον ρυθμό που ορίζει την

Υπάρχει σαφής σχέση ανάμεσα στη συχνή λήψη αντιβιοτικών και στον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου μέσα στα επόμενα πέντε έως δέκα χρόνια, σύμφωνα

Αλκοόλ. Αγαπημένο θέμα για τους περισσότερους από μας και ακόμα πιο αγαπημένη ασχολία. Όλοι κρύβουμε έναν αλκοολικό μέσα μας που εμφανίζεται μερικές φορές το χρόνο

Τα τσιμπήματα, αν και πολύ ενοχλητικά, συνήθως μας προκαλούν λίγα τοπικά συμπτώματα, όπως κοκκινίλα, φαγούρα και πρήξιμο, και δεν μας ταλαιπωρούν περισσότερο. Σε ορισμένες περιπτώσεις,

Σίγουρα γνωρίζετε καλά το συναίσθημα του άγχους. Η καρδιά σας χτυπάει δυνατά, η αναπνοή σας γίνεται ρηχή, το μυαλό σας αρχίζει να γυρνάει. Αρκετά άσχημη αίσθηση

Διάσειση είναι η προσωρινή διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας μετά από κάκωση της κεφαλής. Η διαταραχή της εγκεφαλικής λειτουργίας προκύπτει από την παροδική διακοπή της φυσιολογικής

Δεν χρειάζεστε να κάνετε μια θεαματική αλλαγή στο βάρος σας για να ωφελήσετε την υγεία της καρδιάς σας. Ακόμα και η μικρή μείωση του βάρους

Όλοι μας θέλουμε μεγαλώνοντας να αντιστρέψουμε τον χρόνο. Είτε αυτό σημαίνει να δείχνουμε πιο νέοι, είτε να νιώθουμε πιο γεροί και δυνατοί από ό,τι θα

Όσο περνάει ο καιρός, ο οργανισμός μας αλλάζει ανάλογα με την ηλικία με την οποία βρισκόμαστε. Τις περισσότερες φορές, ο χρόνος αφήνει τα σημάδια του