ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
OI NIGHT ROUTINES 5 ΔΙΑΣΗΜΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΥΙΟΘΕΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ
Οι night routines διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά έχουν σίγουρα έναν κοινό στόχο: να σας χαλαρώσουν. Πριν ξαπλώσετε στο κρεβάτι, καλό είναι να ακολουθείτε κάποια συγκεκριμένα βήματα, ώστε να απολαύσετε έναν πιο ξέγνοιαστο και ήρεμο ύπνο. Ωστόσο, δε χρειάζεται να πιέσετε τον εαυτό σας και να υιοθετήσετε ένα πρόγραμμα που δε σας αρμόζει και […]
7 ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ CELEBRITIES ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΤΑ ΠΡΩΙΝΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΠΟΥ ΤΙΣ ΔΙΑΤΗΡΟΥΝ FIT
Εάν το πρωινό είναι πραγματικά το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, τότε οι fit celebrities -που παρακολουθούν διαρκώς τις τάσεις διατροφής και του wellness- γνωρίζουν καλά πώς να τροφοδοτούν με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά το σώμα τους. Κάποιοι έχουν διατροφολόγους και προσωπικούς σεφ κάθε στιγμή της ημέρας δίπλα τους, ενώ άλλοι επιλέγουν να βάλουν τη […]
ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΗΣ ΜΕΡΛΙΝ ΜΟΝΡΟΕ
Πετύχαινε τέλειο, λαμπερό δέρμα με αυτό το προϊόν φαρμακείου. Μια από τις ομορφότερες και πιο εντυπωσιακές γυναίκες που έχουν περάσει ποτέ από τη μεγάλη οθόνη ήταν χωρίς αμφιβολία η Μέριλιν Μονρόε! Η εμβληματική Μέριλιν Μονρόε, με το ηδυπαθές βλέμμα, το ασύγκριτο σεξαπίλ της και τα μοναδικά, ξανθά μαλλιά της αποτελεί μέχρι σήμερα σύμβολο θηλυκότητας και αισθησιασμού, […]
ΤΑ 3 ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ CATE BLANCHETT
Οι συνήθειες για φρέσκια και λαμπερή όψη. Η Cate Blanchett είναι μια από τις ομορφότερες γυναίκες στον κόσμο και από τις πιο ταλαντούχες και καταξιωμένες ηθοποιούς του διεθνούς σινεμά. Διαθέτει μια φιγούρα σχεδόν βικτωριανή, θα έλεγε κανείς, και ένα παρουσιαστικό επιβλητικό, αλλά και απόλυτα θηλυκό -ένας εντυπωσιακός συνδυασμός, που σίγουρα δεν βλέπουμε συχνά. Στα 50 της χρόνια η Cate […]
Η ΜΠΡΟΥΚ ΣΙΛΝΤΣ ΣΤΑ 54 ΤΗΣ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΑΓΕΡΑΣΤΗ
Και δεν είναι μπότοξ, ούτε πλαστική επέμβαση. Την σχέση της με την πλαστική χειρουργική αποκάλυψε η ηθοποιός Μπρουκ Σιλντς. Η 54χρονη ηθοποιός εμφανίστηκε στην εκπομπή «Watch What Happens Live with Andy Cohen» και αποκάλυψε πως φοβάται πολύ και πως δεν πρόκειται ποτέ να κάνει πλαστική επέμβαση. «Έχεις πει πως δεν έχεις κάνει ποτέ τίποτα στο […]
ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΚΕΙΤ ΜΙΝΤΛΕΤΟΝ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ “ΦΕΤΕΣ”
Η Κέιτ Μίντλετον διαθέτει μια αξιοζήλευτη σιλουέτα, την οποία θα ήθελαν να έχουν πολλές γυναίκες. Πολλοί είναι αυτοί που αναρωτιούνται, πώς η δούκισσα του Κέιμπριτζ έχει χάσει όλα τα περιττά κιλά από τις τρεις εγκυμοσύνες τις και διατηρεί επίπεδη την κοιλιά της. Είναι γνωστό, πως η Κέιτ Μίντλετον, λατρεύει τις εξωτερικές δραστηριότητες. Μάλιστα, άνοιξε και […]
ΤΙ ΤΡΩΕΙ Η JULIA ROBERTS ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΤΟΣΟ ΛΑΜΠΕΡΗ
Julia Roberts ήταν η ομορφότερη γυναίκα στον κόσμο για το 2017, σύμφωνα με το περιοδικό People. Και όχι άδικα αφού έχει μια ξεχωριστή ομορφιά, ενώ το χαμόγελό της είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που κάνει την εμφάνισή της αξέχαστη. Ακόμα όμως και σήμερα μετά από δυο χρόνια παραμένει λαμπερή και νέα. Τι τρώει όμως η αγαπημένη ηθοποιός […]
ΤΙ ΤΡΩΕΙ Η SARAH JESSICA PARKER ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΤΟΣΟ ΛΑΜΠΕΡΗ
Oσα χρόνια και αν περάσουν όσες σειρές και αν κυκλοφορήσουν η Sarah Jessica Parker θα είναι πάντα στην καρδιά μας ως η Carrie Bradshaw. Δεν είναι εξάλλου τυχαίο πως μετά το Sex and the City η ηθοποιός έχει αγαπηθεί και επαινεθεί για το ιδιαίτερο τρόπο που ντύνεται στην καθημερινότητά της. Εκτός όμως από το στυλ […]
ΤΙ ΤΡΩΕΙ Η VICTORIA BECKHAM ΣΕ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΤΟΣΟ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ
Η Victoria Beckham διαθέτει ένα από τα πιο γυμνασμένα σώματα στο Hollywood. Η ίδια έχει δηλώσει πολλές φορές πως προσέχει πολύ τη διατροφής της και σπανίως ξεφεύγει από το πρόγραμμα της. Τι τρώει όμως η Victoria μέσα σε μια ημέρα; Ξεκινάει πάντα τα γεύματά της με λαχανικά, ακόμη και στο πρωινό και στη συνέχεια προσθέτει πρωτεΐνη […]
ΕΜΙΛΙΑ ΚΛΑΡΚ: ΜΑΧΗΤΡΙΑ ΣΤΟ “GAME OF THRONES” ΚΑΙ ΣΤΗ ΖΩΗ
Η Εμίλια Ιζαμπελ Γιουφίμια Ρόουζ Κλαρκ έγινε ευρέως γνωστή μέσα από τον ρόλο της στην τηλεοπτική σειρά του HBO «Game of Thrones», ως η δυναμική ηγέτιδα Ντενέρις Ταργκάριεν. Η 32χρονη ηθοποιός όμως είναι εξίσου δυναμική και αγωνίστρια και στην πραγματική της ζωή. Οπως πρόσφατα εξομολογήθηκε η ίδια, έφτασε δύο φορές κοντά στον θάνατο στα γυρίσματα της δημοφιλούς σειράς. […]
ΟΙ ΥΠΕΡΟΧΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ ΜΕΝΟΥΝΟΣ
Κανένα δυνατό και γραμμωμένο κορμί δεν «χτίζεται» με στερήσεις και καθιστική ζωή. Την άψογη σχέση που έχει με το σώμα της, μάς έδειξε η Μαρία Μενούνοςμέσω της πρόσφατης φωτογραφίας που δημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram. Η ίδια, φορώντας το κάτω μέρος του μπικίνι της κι ένα αθλητικό crop top, και κρατώντας ανά χείρας ένα […]
ΣΑΡΛΙΖ ΘΕΡΟΝ: ΜΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΕΧΑΣΕ 15 ΚΙΛΑ
Εικοσιδύο ολόκληρα κιλά πήρε πριν ένα χρόνο η Σαρλίζ Θερόν για τον ρόλο της στην ταινία Tully. Η πανέμορφη ηθοποιός από την Νότια Αφρική είχε αλλάξει πολύ εμφανισιακά για αυτόν το ρόλο, ωστόσο κατάφερε να επανέλθει στην αρχική καλλίγραμμη σιλουέτα της πολύ γρήγορα. Αυτό άλλωστε αποδείχτηκε και από την εμφάνισή της στα Οσκαρ με ένα γαλάζιο κολλητό […]
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η”ΠΡΑΣΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ” ΤΗΣ ΜΠΙΓΙΟΝΣΕ;
Το τελευταίο διάστημα έχει γίνει ένας πανικός με τη vegan διατροφή της Μπιγιόνσε, εφόσον δήλωσε στο Ίνσταγκραμ ότι όποιος ακολουθήσει τη διατροφή της, θα έχει ισόβια εισιτήρια στις δικές της συναυλίες αλλά και του Jay Z. Όπως ήταν φυσικό, όλοι θέλησαν να μάθουν ποια είναι η δίαιτα ακολουθεί (και όχι μόνο για τα δωρεάν εισιτήρια) […]
Η ΝΕΑ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΣ ΤΖΕΝΙΦΕΡ ΛΟΠΕΖ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΑΥΣΤΗΡΗ ΑΠΟ ΟΣΟ ΦΑΝΤΑΖΕΣΤΕ
Η Τζένιφερ Λόπεζ έχει αυτό που θα λέγαμε «ιδανικό κορμί», αφού δείχνει υπέροχη ό,τι και αν φορέσει, χάρη στο χυμώδες και παράλληλα καλογυμνασμένο σώμα της. Φυσικά, αυτή η σιλουέτα είναι αποτέλεσμα σκληρής γυμναστικής και αυστηρής δίαιτας. Η 49χρονη σταρ και μητέρα δύο παιδιών μοιράστηκε μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, το νέο διατροφικό […]
ΝΙΚΟΛ ΚΙΝΤΜΑΝ: Ο ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΑΔΥΝΑΤΗ
Η Νικόλ Κίντμαν ανακηρύχθηκε το 2006 ως η πιο ακριβοπληρωμένη ηθοποιός της κινηματογραφικής βιομηχανίας. Εκτός όμως από εξαιρετική ηθοποιός, είναι και μητέρα τεσσάρων παιδιών. Συγκεκριμένα, έχει αποκτήσει δύο παιδιά από τον γάμο της με τον Τομ Κρουζ και δύο με τον τραγουδιστή Κιθ Έρμπαν, με τον οποίο είναι παντρεμένη από το 2006. Πώς καταφέρνει, λοιπόν, […]
H JENNIFER LAWRENCE ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΠΟΥ ΤΗΝ ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΑΔΥΝΑΤΗ
Η Jennifer Lawrence είναι μια νέα ταλαντούχα ηθοποιός, που έχει κατακτήσει το Hollywood τόσο για τις υποκριτικές της ικανότητες όσο και για την ομορφιά της. Είναι επίσης από τις λίγες σταρ που έχει ξεκαθαρίσει ότι δεν υποστηρίζει τις εξαντλητικές δίαιτες και τα skinny πρότυπα. Αντ αυτού θαυμάζει τα υγιή σώματα και προσπαθεί, με μεγάλη επιτυχία […]
ΡΙΣ ΓΟΥΙΔΕΡΣΠΟΥΝ: ΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΤΗΣ ΜΥΣΤΙΚΟ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΕΤΑΙ
Πώς καταφέρνει η 42χρονη ηθοποιός και μητέρα τριών παιδιών να διατηρεί τη σιλουέτα της πάντα άψογη; Η Ρις Γουίδερσπουν έχει καταφέρει να καθιερωθεί στον ανταγωνιστικό κόσμο του Χόλιγουντ και παράλληλα να δημιουργήσει μία πανέμορφη οικογένεια. Πώς καταφέρνει όμως η 42χρονη ηθοποιός και μητέρα τριών παιδιών να διατηρεί τη σιλουέτα της πάντα άψογη, ειδικά ακολουθώντας ένα […]
ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΤΖΕΝΙΦΕΡ ΑΝΙΣΤΟΝ ΓΙΑ ΣΤΑΘΕΡΟ ΒΑΡΟΣ
Η Τζένιφερ Άνιστον αποτελεί παράδειγμα προς μίμηση, μιας και διατηρεί αψεγάδιαστη σιλουέτα, ακόμη και στην ηλικία των 49 ετών. Τι κάνει όμως η αγαπημένη ηθοποιός για να έχει το ιδανικό βάρος; Η Τζένιφερ Άνιστον τρώει τις αγαπημένες της λιχουδιές, αλλά με καλύτερα συστατικά. Εκτός από τη γυμναστική, τη γιόγκα και την προσπάθεια να ακολουθεί μια […]
CARA DELEVINGNE
H φήμη της Cara Delevingne οφείλεται περισσότερο στην αμφιλεγόμενη προσωπικότητά της και λιγότερο στην ομορφιά και στο ταλέντο της. Ισχυρό χαρτί του διεθνούς μόντελινγκ, ανερχόμενη ηθοποιός, επίδοξη συγγραφέας και εκκολαπτόμενη μουσικός. Ωστόσο, η φήμη της Cara Jocelyn Delevingne, όπως είναι το πλήρες όνομά της, οφείλεται περισσότερο στην αμφιλεγόμενη προσωπικότητά της και στο ελεύθερο πνεύμα της […]
H KATE MIDDLETON ΕΠΙΛΕΓΕΙ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ DUKAN ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ
Η δίαιτα Dukan αποτελείται από 4 φάσεις και υπόσχεται γρήγορη απώλεια κιλών στην αρχή. Είναι γνωστό ότι η Kate Middleton επέλεξε τη συγκεκριμένη δίαιτα την περίοδο που ετοιμαζόταν να παντρευτεί τον πρίγκιπα William. H Dukan είναι απίστευτα δημοφιλής στην Ευρώπη με ένα πλάνο υψηλό σε πρωτεΐνες και με μία λίστα 100 τροφών από όπου μπορείτε […]
