ΚΑΝΤΕ ΜΟΝΗ ΣΑΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Θέλεις τέλεια επιδερμίδα χωρίς κοκκινίλες, μαύρα στίγματα αλλά και χωρίς να χρειαστεί να δώσεις μια περιουσία στην αισθητικό για τον καθαρισμό προσώπου; Δεν έχεις παρά να κάνεις στο σπιτάκι σου τον τέλειο καθαρισμό προσώπου ακολουθώντας πιστά τα παρακάτω βήματα. Γενικά: όταν καθαρίζεις το δερματάκι σου με ατμό και οι πόροι σου ανοίγουν έτσι ώστε να […]

ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΣΤΟΝ ΤΥΜΦΡΗΣΤΟ

Ξεκινώντας από το Καρπενήσι, γνωρίζουμε το φημισμένο Βελούχι και τις ομορφιές της Ευρυτανικής φύσης. Με αφετηρία το Καρπενήσι, πρωτεύουσα του νομού Ευρυτανίας και μια από τις ωραιότερες πόλεις της ηπειρωτικής Ελλάδας, σχεδιάσαμε το οδοιπορικό μας στο επιβλητικό ορεινό συγκρότημα του Τυμφρηστού. Νωρίς το πρωί ανεβήκαμε στο χιονοδρομικό κέντρο, στη θέση «Διαβολότοπος». Από εδώ απολαύσαμε την […]

ΑΠΟΔΡΑΣΗ ΣΤΟ ΔΥΤΙΚΟ ΖΑΓΟΡΙ

Ταξιδεύουμε στο Δυτικό Ζαγόρι, τόπο με αυθεντική ηπειρώτικη αρχιτεκτονική και εξαίρετο φυσικό ανάγλυφο. Παραδοσιακά χωριά, χτισμένα στην περιοχή των ορεινών συγκροτημάτων της Τύμφης, της Πίνδου και του Μιτσικελίου, τα Ζαγοροχώρια αποτελούν τόπο ιδανικό για περιπατητές και φυσιολάτρες. Η περιήγησή μας επικεντρώθηκε στο Δυτικό Ζαγόρι, που απλώνεται δυτικά της Τύμφης, ενός από τα ψηλότερα (κορυφή Γκαμήλα, […]

ΛΕΦΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ! ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ;

ΕΓΩ ΑΡΡΩΣΤΗΣΑ από πολλή ίωση και οι γονείς µου µε στείλανε στον παππού µου και στη γιαγιά µου για να µην κολλήσω τον αδελφό µου. Ο αδελφός µου δεν ήθελε να φύγω για να κολλήσει και να χάσει το διαγώνισµα Ιστορίας γιατί αν γράψει ότι η Μπουµπουλίνα βγήκε αναπληρωµατική Miss Young θα τον µαλώσουνε. Με […]

ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΑ ΠΑΙΔΙΑ… ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ;

Κατά ένα μαγικό τρόπο, η έννοια “χρόνος” για το παιδί σας δε συμβαδίζει στην πράξη καθόλου με αυτό που έχετε εσείς στο μυαλό σας και έτσι κατά έναν επίσης παράξενο τρόπο, όποτε του ζητάτε ή του υπενθυμίζετε να κάνει κάτι, εκείνο το αναβάλλει. Για πολλούς γονείς, λοιπόν, η έκφραση “Σε λίγο, μαμά/ μπαμπά!” είναι κάτι […]

ΔΥΣΛΕΞΙΑ

Η δυσλεξία είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν αρκετά παιδιά, ένα πρόβλημα που πανικοβάλλει και αγχώνει πολλούς γονείς και εκπαιδευτικούς. Αν όμως διαγνωστεί έγκαιρα, τότε το παιδί μπορεί να βοηθηθεί κατάλληλα και να ξεπεράσει τις περισσότερες αναγνωστικές και ορθογραφικές δυσκολίες. Ο όρος “δυσλεξία” αναφέρεται στις μαθησιακές δυσκολίες ανάγνωσης και γραφής, οι οποίες δε συνδέονται με οργανικές […]

Η ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΚΩΝ ΔΩΜΑΤΙΩΝ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΕΥΦΥΙΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

Η διακόσμηση, τα παιχνίδια και τα έπιπλα μέσα στο δωμάτιο του παιδιού σας πρέπει να αλλάζουν και να διαμορφώνονται πάντα ανάλογα με την ηλικία του, ώστε να μπορούν να εξυπηρετούν καλύτερα όλες τις φυσιολογικές ανάγκες για γνώση, παιχνίδι, κίνηση, πειραματισμό, αλλά και ξεκούραση. Εκτός από τα γονίδια, τα ερεθίσματα που δέχονται τα παιδιά καθημερινά από […]

ΤΟ ΣΚΟΥΠΙΔΙ ΜΟΥ

Εβλεπα τον Μπουτάρη να λέει ότι φταίνε οι δημότες για τα σκουπίδια. Πολύ σωστά. Φταίνε… φταίμε. Από ’κει και πέρα, υπάρχει τρελό χρήμα πίσω από τα σκουπίδια, εμπλέκονται επιχειρηματίες, εκδότες, πολιτικοί, δήμαρχοι, λαμόγια και συμμορίες. Κυρίως εμπλέκεται το κράτος με τη δειλία του, την ανυπαρξία του και τον ζαμανφουτισμό του. Λογική «πάμε και βλέπουμε». Στην […]

ΑΝΟΙΓΕΙ ΤΙΣ ΠΥΛΕΣ ΤΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΤΟ ΤΣΕΡΝΟΜΠΙΛ

Στις 26 Απριλίου του 1986, τις ημέρες του Πάσχα, «έσκασε» η είδηση για την έκρηξη στο Τσέρνομπιλ. Τότε, ο τρόμος από την πυρηνική απειλή είχε σοκάρει τον πλανήτη, τα σουπερμάρκετ-στη χώρα- μας ξεχείλιζαν από κόσμο που ψώνιζε λυσσωδώς κουτιά γάλατα και ξηρά τροφή και για αρκετούς μήνες μετά το ατύχημα, το Τσέρνομπιλ ήταν το κύριο […]

ΡΩΓΜΗ ΣΤΟΝ ΑΝΤΙΔΡΑΣΤΗΡΑ 2 ΤΗΣ ΦΟΥΚΟΥΣΙΜΑ

Ρωγμή εντοπίστηκε στον αντιδραστήρα Νο2 του πυρηνικού εργοστασίου της Φουκουσίμα και νερό μολυσμένο με ραδιενέργεια χύνεται στη θάλασσα. Αυτό ανακοίνωσε η εταιρία Tepco που διαχειρίζεται το εργοστάσιο. Η Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας της Ιαπωνίας ανακοίνωσε πως ετοιμάζεται να αρχίσει την έγχυση τσιμέντου στη ρωγμή για να σταματήσει την διαρροή. Σύμφωνα με την εταιρία, η ραδιενέργεια μετρήθηκε […]

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ ΑΠΟ ΖΩΝΤΑΝΟ ΔΟΤΗ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ

Η πρώτη μεταμόσχευση νεφρού από ζωντανό δότη διενεργήθηκε στο Μεταμοσχευτικό Κέντρο του Γενικού Νοσοκομείου Λευκωσίας από την ιατρική ομάδα του δρα Βασίλη Χατζηαναστασίου, με τη μέθοδο της λαπαροσκόπησης. Είναι, επίσης, η πρώτη φορά που διενεργείται αφαίρεση νεφρού με τη λαπαροσκοπική μέθοδο, αφού μέχρι σήμερα ακολουθείτο η κλασική ανοικτή χειρουργική επέμβαση. Δότρια του μοσχεύματος ήταν η […]

ΑΥΞΗΣΗ ΚΡΟΥΣΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΣΤΟΜΑΤΟΣ

Ολοένα και νεώτερους ανθρώπους προσβάλλει ο καρκίνος του στόματος, γεγονός που αποδίδεται – σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες – στους παπιλόμα ιούς. Ο καρκίνος του στόματος αποτελεί μία από τις 10 πιο συχνές μορφές καρκίνου, αφού αντιπροσωπεύει περίπου το 3% – 5% του συνολικού αριθμού των καρκίνων στον άνθρωπο. Το ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα αφορά περίπου το 95% […]

ΠΟΛΛΑΠΛΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΟΦΕΛΗ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΤΟ ΓΑΪΔΟΥΡΙΝΟ ΓΑΛΑ

Πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες φαίνεται ότι έχει το γάλα του γαϊδουριού, που θεωρείται μακράν καλύτερο από το αγελαδινό και πιο κοντινό στο μητρικό, καθώς είναι σχετικά φτωχό σε ολικά στερεά και πρωτεΐνες και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λακτόζη. Σύμφωνα με έρευνες, έχει ιδιότητες αντιγήρανσης και αναγεννητικά συστατικά και προλαμβάνει ορισμένες ασθένειες του δέρματος. Ακόμα, περιέχει απαραίτητα […]

Ο ΘΟΡΥΒΟΣ ΣΚΟΤΩΝΕΙ

Η δεύτερη πιο σοβαρή περιβαλλοντική αιτία προβλημάτων υγείας είναι η ηχορύπανση- μετά την ατμοσφαιρική ρύπανση- σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, την πιο ολοκληρωμένη που έχει γίνει ποτέ διεθνώς. Παρά τις προόδους που έχουν γίνει, ο υπερβολικός θόρυβος, που υπάρχει ακόμα στις ευρωπαϊκές χώρες, προκαλεί ποικίλα προβλήματα υγείας, ενώ μπορεί να θεωρηθεί υπαίτιος για […]

ΝΕΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ

Από τις αρχές του χρόνου κυκλοφορεί στη χώρα μας ένα νέο φάρμακο για την οστεοπόρωση , το οποίο χορηγείται ανά εξάμηνο με μία υποδόρια ένεση, και καλύπτεται από τα ασφαλιστικά ταμεία. Το φάρμακο αυτό, που έχει ως δραστική ουσία το denosumab, ανήκει στην κατηγορία των anti RANKL αντισωμάτων και βάζει φρένο στην οστική απορρόφηση ενώ […]

ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΤΕ ΕΝΑ ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΑΓΧΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΠΟΛΕΜΗΣΤΕ ΤΟ!

Οι λόγοι που μας αγχώνουν και μας προκαλούν ένταση είναι κοινοί παγκοσμίως: οικονομικοί, ερωτικοί, εργασιακοί, έλλειψη ελεύθερου χρόνου. Πολλοί από εμάς ωστόσο πέφτουμε στην παγίδα να αρνούμαστε τις πραγματικές αιτίες αυτών που μας ενοχλούν και αγχώνουν και κατηγορούμε τρίτους για αυτά που μας συμβαίνουν. Ένας απλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος, σύμφωνα με το […]

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ

Έντονο προβληματισμό στους ιατρικούς κύκλους προκαλεί τα τελευταία χρόνια η συνύπαρξη παχυσαρκίας και διαβήτη, την οποία οι ειδικοί χαρακτηρίζουν ως «δίδυμη επιδημία». Ιδιαίτερα ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι o διαβήτης τύπου 2, δεν αφορά πια μόνον τους ενήλικες, καθότι συσχετίζεται στενά με την παχυσαρκία, αλλά εμφανίζεται όλο και συχνότερα στις νεαρότερες ηλικίες ακόμα και στην […]