ΤΑ ΜΗΛΑ “ΡΙΧΝΟΥΝ” ΤΗΝ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

Δύο μήλα την ημέρα μπορεί να προστατεύσουν τις γυναίκες από την καρδιοπάθεια ελαττώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα ανακάλυψαν ότι τα μήλα ελαττώνουν σημαντικά τα επίπεδα των λιπιδίων του αίματος στις μετεμμηνοπαυσικές γυναίκες, οι οποίες διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικό. […]

ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ… ΓΕΛΙΑ!

Η… σπορ πλευρά του Rémi Gaillard! Με αφορμή τους  Ολυμπιακούς Αγώνες σκαρώνει τις πιο ξεκαρδιστικές αθλητικές φάρσες! Απολαύστε τον!

ΠΑΓΩΜΕΝΑ, ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΚΑΥΣΕΙΣ: ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΙ ΜΥΘΟΙ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ

Το καλοκαίρι αυξάνονται οι καύσεις, όταν διψάμε τα παγωμένα ροφήματα είναι ό,τι πρέπει και ασφαλώς το φαγητό χρειάζεται περισσότερο αλάτι για να μην αφυδατωθούμε. Σωστά; Όχι απαραιτήτως… Μερικές απόψεις για την διατροφή είναι ευρύτατα διαδεδομένες και οι περισσότεροι «ορκίζονται» στο όνομά τους. Ωστόσο, τα επιστημονικά στοιχεία συχνά αποδεικνύουν κάτι διαφορετικό. Ο διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Π. Μπερτζελέτος, […]

ΕΛΛΗΝΙΚΟ «ΕΡΓΑΛΕΙΟ» ΓΙΑ ΠΡΩΪΜΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ

Το πρωτόκολλο πρώιμης διάγνωσης της νόσου Αλτσχάιμερ σχεδίασαν έλληνες ερευνητές του Ιόνιου Πανεπιστημίου, ανοίγοντας το δρόμο για την πρόληψη και την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση και θεραπεία της νευροεκφυλιστικής νόσου, που απασχολεί ολοένα και περισσότερο τις σύγχρονες κοινωνίες και παρουσιάζει ραγδαία επιδείνωση. Το εργαλείο πρώιμης διάγνωσης και πρόληψης των δυσλειτουργιών της νόσου Αλτσχάιμερ, είναι το πρώτο που […]

ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ ΤΟΥ ΚΑΡΙ ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΕΙ ΤΟΝ ΔΙΑΒΗΤΗ;

Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μια ουσία η οποία υπάρχει στο μπαχαρικό κάρι μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη του διαβήτη σε άτομα υψηλού κινδύνου. Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται επιστήμονες από την Ταϊλάνδη. Πρόληψη νέων περιπτώσεων διαβήτη Οι ερευνητές, τα ευρήματα των οποίων δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Diabetes Care», διαπίστωσαν ότι σε εννέα μήνες, μια καθημερινή δόση […]

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΝΕΡΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ;

Η σωστή ενυδάτωση είναι σημαντική τόσο για τη σωματική όσο και για τη νοητική κατάσταση του ατόμου. Δεν είναι τυχαίο που ένας ανθρώπινος οργανισμός μπορεί να αντέξει για αρκετό καιρό χωρίς φαγητό ενώ λίγες μόνο μέρες χωρίς νερό. Το σώμα μας αποτελείται κατά 2/3 περίπου από νερό ενώ αποβάλουμε καθημερινά περίπου 2-2,5 λίτρα υγρών κυρίως […]

ΤΙ ΕΝΟΟΥΣΕ ΤΕΛΙΚΑ Ο ΖΑΚ ΡΟΝΓΚ;

Απάντηση στον ντόρο που προκάλεσε ο Ζακ Ρογκ με τη δήλωσή του περί επιστροφής των Αγώνων στο «σπίτι τους», επιχείρησε να δώσει ο διευθυντής επικοινωνίας της Διεθνούς Ολυμπιακής Επιτροπής. Ο Μαρκ Άνταμς μίλησε σήμερα σε διάσκεψη δημοσιογράφων στο Λονδίνο και κλήθηκε, από Έλληνα απεσταλμένο, να εξηγήσει την «περίεργη» δήλωση του «αφεντικού» της ΔΟΕ. Ο Άνταμς […]

ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΑΝ! ΕΣΒΗΣΑΝ ΤΗΝ ΦΛΟΓΑ ΑΠΟ ΤΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΣΤΑΔΙΟ!

Απίστευτο κι όμως αληθινό. Έσβησε η φλόγα στη Βρετανία. Οι διοργανωτές επιβεβαίωσαν το περιστατικό δίνοντας τη δικαιολογία ότι αυτό συνέβη επειδή το καζάνι στο οποίο φιλοξενείται η φλόγα έπρεπε να μεταφερθεί σε άλλο μέρος του σταδίου. Η φλόγα «έσβησε» γύρω στις 1.14 τα ξημερώματα. Για την ακρίβεια είχε φυλαχτεί σε ένα από τα φανάρια που […]

Ο MR. BEAN… ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ!

Ο εξαιρετικός κωμικός ηθοποιός Roan Atkinson ήταν ένας από τους μεγάλους πρωταγωνιστές της έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων! Η παρουσία του εκεί με υπόκρουση τους “δρόμους της φωτιάς του Βαγγέλη Παπαθανασίου μπορεί να θεωρηθεί ως αγγλική απάντηση στην αξέχαστη έναρξη του 2004. Ο δημοφιλής ηθοποιός, με το γνωστό του εγγλέζικο χιούμορ, που πολύ αγαπάμε στην Ελλάδα, […]