ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΦΥΤΙΚΩΝ ΙΝΩΝ

Μάθετε τις ευεργετικές τους δράσεις Οι φυτικές ίνες αποτελούν το μη απορροφήσιμο τμήμα των φυτικών τροφίμων. Διέρχονται από το λεπτό έντερο, καταλήγοντας ανέπαφες στο παχύ έντερο όπου και δρουν. Η δράση των φυτικών ινών στο παχύ έντερο είναι εξαιρετικής σημασίας και αφορά τόσο στη λειτουργία του ίδιου του εντέρου, όσο και στη γενικότερη ευεξία και […]

Η ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΡΟΔΙΟΥ

Περιέχει πλήθος βιταμινών και αντιοξειδωτικές ουσίες Συμβολίζει την αφθονία, τη γονιμότητα, τη ζωή και θεωρείται φυσικό αφροδιασιακό. Δεν είναι τυχαίο ότι το ρόδι ή «μήλο της Καρχηδόνας» όπως το έλεγαν οι Ρωμαίοι συναντάται στη μυθολογία όλων των λαών, από τους Έλληνες και τους Αιγύπτιους μέχρι την Κίνα και τη Βαβυλώνα. Το χρησιμοποιούσαν ως τροφή και […]

ΩΡΑ ΓΙΑ “ΕΠΑΝΑΦΟΡΤΙΣΗ”

Αντιμετωπίστε την υποτονικότητα και την κούραση και αποκτήστε ευεξία Νιώθετε κουρασμένοι και υποτονικοί στη δουλειά; Επιστρέφοντας καθημερινά στο σπίτι η μοναδική σχέση που θέλετε να έχετε είναι αυτή με τον καναπέ ή τον υπολογιστή σας;Μάλλον ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα και να «επαναφορτίσετε» τις μπαταρίες σας με ζωντάνια! Μπορεί να μην έχετε τη […]

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ

Παρατείνετε τη νεανική όψη της επιδερμίδας σας αντιμετωπίζοντας τις ρυτίδες, τις δυσχρωμίες και τη χαλάρωση που εμφανίζονται με τα χρόνια, με τη σωστή φροντίδα του προσώπου αλλά και με ό,τι πιο αποτελεσματικό προτείνει η σύγχρονη αισθητική ιατρική. Είναι γνωστό πως αρχίζουμε να γερνάμε από τη στιγμή που γεννιόμαστε, καθώς ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων, τόσο […]

ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΡΟΧΑΛΗΤΟ

Δέκα απλές συμβουλές για να κοιμάστε σαν πουλάκι. Και εσείς και οι άλλοι γύρω σας… Και να σας ευγνωμονεί το άλλο σας μισό! Μα με το ροχαλητό θα ασχολούμαστε τώρα, δεν έχουμε τίποτα πιο σοβαρό στην ατζέντα; Και σιγά ποιος ενοχλείται; Αυτά λες και γίνεσαι αστείος! Γιατί δεν είναι μόνο οι άλλοι που υποφέρουν από […]

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

Η παχυσαρκία έχει γίνει ένα γιγάντιο επιδημιολογικό πρόβλημα που προκαλεί σοβαρή ανησυχία σε επίπεδο δημόσιας υγείας και συμβάλλει σε 2,6 εκ. θανάτους παγκοσμίως κάθε χρόνο. Η παχυσαρκία αποτελεί έναν ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο. Σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας καθώς και μειωμένο προσδόκιμο ζωής. Στις δύο τελευταίες δεκαετίες διαπιστώθηκε μεγάλη αύξηση στο κόστος υγειονομικής […]

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΣΥΝΤΡΟΦΙΑΣ ΕΝΟΣ ΖΩΟΥ

Οι μικροί φίλοι αποδεικνύονται πολύτιμοι Οι άνθρωποι πάντα επιθυμούσαν να περιθάλπουν ζώα. Στη σύγχρονη κοινωνία συνεχίζεται η δέσμευση ανθρώπων προς τη φροντίδα των ζώων. Σε ένα κλίμα συνεχών αλλαγών στις αξίες, ορισμένοι άνθρωποι δίνουν σημαντική σημασία στο ρόλο των κατοικίδιων στη ζωή τους. Αλλά ποια είναι τα οφέλη στον άνθρωπο από τη συντροφιά ενός ζώου; […]

ΣΥΜΜΑΧΟΣ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

Το ελαιόλαδο υποδεικνύει νέα μελέτη ως έναν ισχυρό σύμμαχο στην μάχη κατά της γήρανσης του δέρματος. Η μελέτη ανέλυσε τις διατροφικές συνήθειες, την έκθεση στον ήλιο, την σωματική δραστηριότητα, την ηλικία και την γεωγραφική θέση σε δείγμα 1.900 γάλλων ανδρών και γυναικών για περισσότερο από δυόμιση χρόνια. Το αποτέλεσμα ήταν ότι εκείνοι που είχαν χαμήλη […]

ΟΙ ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ ΒΟΗΘΟΥΝ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ

Η εκμάθηση ξένων γλωσσών προκαλεί διόγκωση του εγκεφάλου, ιδίως ορισμένων συγκεκριμένων τμημάτων, σύμφωνα με μια νέα σουηδο-γερμανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη μάλιστα δείχνει ότι οι ξένες γλώσσες βοηθούν τον εγκέφαλο να βρίσκεται σε φόρμα, απομακρύνοντας έτσι τον κίνδυνο πρόωρης εμφάνισης Αλτσχάιμερ. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Γιόχαν Μέρτενσον του Τμήματος Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Λουντ, […]

Η ΕΝΤΟΝΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΜΑΡΙΖΑΣ ΚΩΧ

Συγκλονιστική ήταν η διαμαρτυρία της Μαρίζας Κωχ για την Άγκελα Μέρκελ!  Η Άνγκελα Μέρκελ επισκέφτηκε για λίγες ώρες την Τρίτη την Αθήνα και προκάλεσε μεγάλο κύμα διαδηλώσεων! Αυτή που ξεχώρισε όμως είναι η συγκλονιστική διαμαρτυρία της ερμηνεύτριας Μαρίζας Κωχ! «Άκουσα ότι απαγορεύονται οι διαδηλώσεις στην Αθήνα! Ντροπή μας! Ντροπή μας! Και στην Κυρία Μέρκελ επειδή […]