ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ

Ημερήσιο πρόγραμμα για να απαλλαγείτε από τις ημικρανίες Ακολουθείστε το πρόγραμμα που ακολουθεί, χωρίς φάρμακα, για να προστατευτείτε από τον πονοκέφαλο με φυσικό τρόπο. 7 π.μ.: Υπακούστε το ξυπνητήρι Το χουζούρεμα για περισσότερο από μία ώρα διαταράσσει το βιολογικό σας ρολόι και οτιδήποτε παρεμβαίνει τους φυσιολογικούς ρυθμούς του οργανισμού σας μπορεί να είναι η έναρξη […]

ΠΟΣΟ ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΗΓΑΝΗΤΟ ΨΑΡΙ;

Πότε πρέπει να το προτιμήσουμε Είναι γνωστό ότι το τηγανητό ψάρι έχει υψηλό θερμιδικό περιεχόμενο, περιέχοντας μεγάλες ποσότητες λίπους και trans λιπαρών. Αυτό οφείλεται στη μεγάλη προσρόφηση του τηγανισμένου λαδιού, από το αλεύρι που έχει χρησιμοποιηθεί στο ψάρι.Αν μάλιστα το λάδι έχει πολυτηγανιστεί, είναι ακόμη περισσότερο πλούσιο σε trans λιπαρά, τα οποία έχουν συνδεθεί με […]

Η ΔΙΕΘΝΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΘΕΣΗ WOMEX 2012 ΑΝΟΙΞΕ ΤΙΣ ΠΥΛΕΣ ΤΗΣ

Με την  παρουσία 3.500 εκπροσώπων της παγκόσμιας μουσικής βιομηχανίας ξεκίνησε την Πέμπτη, 18/10/12 επισήμως στη Θεσσαλονίκη η Διεθνής Μουσική Έκθεση WOMEX- World Music Expo, η οποία θα διαρκέσει μέχρι τις 21 Οκτωβρίου. Η τελετή έναρξης πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης, την Τετάρτη(17/10/12),  όπου οι εκθέτες και οι καλλιτέχνες, που εμφανίζονται στη WOMEX 12, είχαν την […]

ΠΩΣ ΠΑΛΕΥΕΙ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΤΗ ΓΗΡΑΝΣΗ

Έξι τρόποι να νικήσετε τον χρόνο! Αν βλέπεις τον χρόνο να φέρεται βάναυσα στην επιδερμίδα σου, είναι καιρός να πάρεις μέτρα.Για να μη γεράσεις λοιπόν πριν από την ώρα σου, να πώς παίζεις το παιχνίδι της νεότητας… Νο 1 – Αντηλιακό Ρώτα όποιον δερματολόγο θες: το πιο σημαντικό μέτρο που μπορείς να πάρεις για να […]

ΤΑ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ “ΣΥΝΑΓΩΝΙΖΟΝΤΑΙ” ΣΕ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΑ ΝΩΠΑ

Τι δείχνει νέα έρευνα Τα καταψυγμένα λαχανικά διατηρούν τους διατροφικούς τους δείκτες σε πάρα πολύ υψηλό βαθμό, σε σύγκριση με τα αντίστοιχα νωπά πρώτης ημέρας συγκομιδής, ενώ υπερτερούν των νωπών από τη δεύτερη κιόλας ημέρα, καθώς και τις επόμενες, μετά τη συγκομιδή τους. Προϋπόθεση αποτελεί, οι προδιαγραφές κατάψυξης και τα υπόλοιπα στάδια της παραγωγικής διαδικασίας […]

ΕΙΜΑΙ ΠΑΙΔΙ, ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΜΟΥ. ΗΜΕΡΑ ΟΔΗΓΙΣΜΟΥ 2012

“Είμαι παιδί, δικαίωμά μου” Οδηγικό βίντεο για την Ημέρα Οδηγισμού 2012. Την Κυριακή 4 Νοεμβρίου 2012, γιορτάζουμε σε όλη την Ελλάδα την Ημέρα Οδηγισμού με ένα πρόγραμμα που αφορά στα δικαιώματα του παιδιού, βασισμένο στη Διεθνή Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού, η οποία ψηφίσθηκε στη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 20/11/1989 και από τότε […]

ΦΥΣΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΩΝ ΜΙΚΡΟΕΝΟΧΛΗΣΕΩΝ

Λύσεις για καθημερινά προβλήματα υγείας Είτε μικρότερες, είτε μεγαλύτερες, οι ενοχλήσεις που κατά καιρούς αντιμετωπίζεις, έχουν την λύση τους.Μάθε πώς θα αντιμετωπίσεις μικρά, καθημερινά προβλήματα υγείας ή υγιεινής…Κακοσμία ποδιών: Τρίβεις το πέλμα και τα δάχτυλα με ένα πανάκι βουτηγμένο σε βότκα. Ανανά στον… κάλο: Πριν κοιμηθείς, βάζεις πάνω στον κάλο 1 κομματάκι από το φλοιό […]