15ΧΡΟΝΗ ΙΠΠΕΥΕΙ….ΑΓΕΛΑΔΑ!

Η Regina Mayer, ένα 15χρονο κορίτσι από το Laufen της Γερμανίας, ιππεύει την αγελάδα της, τη Luna, σαν να ήταν ένα καλά εκπαιδευμένο άλογο. Το νεαρό κορίτσι είχε πάντα σαν όνειρο την απόκτηση ενός αλόγου αλλά οι γονείς της ήταν αντίθετοι στην επιθυμία της αυτή. Έτσι αφού ο στάβλος τους ήταν γεμάτος αγελάδες η Regina […]

ΚΑΘΡΕΦΤΗ, ΚΑΘΡΕΦΤΑΚΙ ΜΟΥ

Aναίμακτες, ολιγόλεπτες θεραπείες για να φαίνεστε νεότερη. Είναι λίγες οι γυναίκες εκείνες που δεν φοβούνται τον καθρέφτη στο πέρασμα του χρόνου. Η «μυθοποίηση» της νεότητας στις ανεπτυγμένες δυτικές χώρες, σε συνδυασμό με την εξέλιξη της ιατρικής, βάζει πολλές (και πολλούς) στον πειρασμό να …πειράξουν το πρόσωπο τους. Οι μη επεμβατικές μέθοδοι, η τελευταία λέξη της […]

ΔΥΣΚΟΛΗ Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΙΟΥ ΠΟΝΟΥ ΣΤΗ ΜΕΣΗ

Αδιάγνωστοι μένουν πολλοί πάσχοντες από χρόνιο πόνο στη μέση με υποκείμενη νευροπαθητική προέλευση. Σύμφωνα με την έρευνα Back Pain, που πραγματοποιήθηκε σε δέκα ευρωπαϊκές χώρες, περισσότεροι από τους μισούς έλληνες ασθενείς που ερωτήθηκαν υπέφεραν από χρόνιο πόνο στη μέση για πάνω από έξι μήνες. Οι τέσσερις στους δέκα νιώθουν πόνο στη μέση τουλάχιστον μία φορά […]

ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΥΟ

Ξηρότητα ενδέχεται να παρουσιάσουν όλοι οι τύποι επιδερμίδας, ακόμα και οι λιπαρές. Κοκκινίλες, ερεθισμοί, τραχιά όψη, λεπτές ρυτίδες που γίνονται – και φαίνονται – εντονότερες. Το κρύο του χειμώνα δεν αφήνει τίποτε ανέγγιχτο στο …διάβα του, γεγονός που απαιτεί αυξημένη εγρήγορση και άρα περιποίηση για την επιδερμίδα προσώπου και σώματος, όσο ανθεκτική κι αν είναι. […]

ΨΩΜΙ, ΤΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟ

Η θερμιδική αξία του αυξάνεται, μόνον όταν φτιάχνεται με σπόρους, σουσάμι και ξηρούς καρπούς. Μαύρο, άσπρο, κίτρινο, με γλυκάνισο, από σιτάρι, κριθάρι, καλαμπόκι, φτιαγμένο με μαγιά ή προζύμι. Το ψωμί, ακρογωνιαίος λίθος της καθημερινής διατροφής έχει ενοχοποιηθεί αδίκως, ότι φορτώνει τον οργανισμό με περιττές θερμίδες. Στον αντίποδα, οι ειδικοί επιμένουν ότι πρόκειται για άριστη διατροφική […]

ΕΥΡΥΑΓΓΕΙΕΣ: ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΛΥΣΗ

Μπορούν να αντιμετωπιστούν σημαντικά με σκληροθεραπεία ή λέιζερ. Ενοχλητικές, τόσο στην όψη όσο και στην πράξη. Οι ευρυαγγείες – οι αραχνοειδείς μπλε ή κόκκινες φλέβες – στα πόδια συνοδεύονται συνήθως από συμπτώματα όπως πρήξιμο, αίσθημα βάρους και καύσου, νυχτερινές κράμπες, μουδιάσματα και πόνο. Κατεξοχήν γυναικείο πρόβλημα, οι ευρυαγγείες παρουσιάζεται συχνότερα μετά την ηλικία των 40 […]

ΨΑΛΙΔΑ; ΚΑΙΡΟΣ ΓΙΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑ

Zητήστε από τον κομμωτή κούρεμα που να μειώνει τον χρόνο για πιστολάκι. Κάνετε βαφή και ανταύγειες; Χρησιμοποιείτε συχνά σεσουάρ ή βραστά ρόλεϋ; Χτενίζετε βίαια τα μαλλιά σας; Μην εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι τα μαλλιά σας εμφανίζουν σπασμένες άκρες, δεν χτενίζονται εύκολα, ή «πετάνε». Δεν είναι λίγες οι φορές που η φθορά στα μαλλιά παίρνει τη […]

ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ, ΤΑ ΜΑΓΙΚΑ

Είναι θρεπτικά και απολαυστικά στη γεύση, χορταίνουν και περιέχουν ελάχιστες θερμίδες. Ποιος δεν θυμάται το μανιτάρι των παραμυθιών, κόκκινο «καπέλο» – λευκές βούλες. Λίγοι ξέρουν ότι το μανιτάρι αυτό είναι άγριο με παραισθησιογόνο δράση, το γνωστό και ως amanita muscaria. Αυτή είναι εξάλλου η μοναδική παγίδα των μανιταριών. Και όποιος δεν είναι άριστος γνώστης των […]

ΣΤΑΦΥΛΙ: ΦΥΛΑΚΙΖΕΙ ΣΤΙΣ ΡΩΓΕΣ ΤΟΥ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ

Ο καρπός αλλά και τα κουκούτσια του σταφυλιού, αξιοποιούνται σε αντιγηραντικές θεραπείες. Το σταφύλι ήταν ανέκαθεν πολύτιμο. Εκτός από – πλούσιο σε βιταμίνες – συστατικό διατροφής, ήταν πάντα γνωστό για τις ευεργετικές του ιδιότητες κατά την εξωτερική χρήση : για δερματοπάθειες, παθήσεις στα μάτια, τοπικούς πόνους, ακόμη και εγκαύματα. Σήμερα, τόσο ο καρπός του σταφυλιού […]

“ΚΑΙ ΣΤΟ ΜΑΓΟΥΛΟ ΕΛΙΑ”…..

Προσέξτε αλλαγές στο χρώμα και το μέγεθος της, τυχόν αιμορραγία ή φλεγμονή. Οι ελιές, ενίοτε, προσθέτουν γοητεία. Κάποιες γεννούν απορίες, αντιπάθειες, αλλά και ανησυχίες ή ακριβέστερα φόβους για σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι σπίλοι, όπως ονομάζονται στην επιστημονική ορολογία, απαιτούν γνώση, προσοχή και ασφαλώς φροντίδα. Ο υπ΄ αριθμόν ένα κανόνας, άλλωστε, για όσους έχουν πολλές ελιές, […]

ΝΑ ΤΑ ΧΙΛΙΑΣΕΙΣ…

Άντε, και στα 100!!! Να τα χιλιάσεις. Να γίνεις μεγάλη με άσπρα μαλλιά (αυτό δεν θα το χαρείς, γιατί τα βάφω) ……………………. Τι χαρούμενες ευχούλες. Τι τιτιβίσματα λατρείας. Τι ευχολόγιο ανεξάντλητο. Και καλά, τα 100 δεν θα τα φτάσω. Καλώς εχόντων των πραγμάτων, αν ξεγελάσω τον χάρο, αν σταματήσω το κάπνισμα άμεσα μέσα στους επόμενους […]