ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΚΡΥΒΟΝΤΑΙ ΣΤΙΣ ΔΙΑΙΤΕΣ

Οι μύθοι που μπορεί να σαμποτάρουν την προσπάθειά σας Σίγουρα έχετε ακούσει διάφορα για την αποτελεσματικότητα διαφόρων διαιτών. Από τα ιστορικά που παίρνουμε από τους πελάτες μας τις περισσότερες φορές λένε: «την πρώτη φορά που έκανα δίαιτα ήμουν 70 κιλά και νόμιζα ότι ήμουν παραπάνω… μακάρι να μπορούσα να ξαναπάω τόσο…» και πολλές φορές αναπολούν […]

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ

Τα ατυχήματα που παρουσιάζονται συχνά σε αθλητικούς χώρους Αν και ο πρώτος στόχος της άσκησης είναι η προάσπιση της υγείας μας δεν είναι λίγες οι φορές που όχι μόνο αυτός δεν επιτυγχάνεται αλλά η άσκηση γίνεται αιτία να χαθεί έστω και προσωρινά. Στην πραγματικότητα πριν θέσει κανείς τον οργανισμό του στην δοκιμασία έργου είναι απαραίτητο […]

ΠΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΕΤΑΙ Η ΙΓΜΟΡΙΤΙΔΑ

Προκαλείται από μικρόβια, ιούς και αλλεργικούς παράγοντες Η γνωστή μας άγνωστη! Παρουσιάζεται έπειτα από ένα βαρύ κρυολόγημα ή μια βουτιά στη θάλασσα. Μάθετε να  αναγνωρίζετε την ιγμορίτιδα, διαβάστε για τα αίτια που την προκαλούν και για τους τρόπους θεραπείας της.Περάσατε ένα βαρύ κρυολόγημα και τώρα υποφέρετε από πονοκέφαλο, ενώ νιώθετε κι ένα βάρος στο πρόσωπο; […]

ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟ PIERCING ΤΗΣ ΓΛΩΣΣΑΣ

Επιπλοκές παρουσιάζονται στο 50% όσων το δοκιμάζουν Μελέτη που δημοσιεύτηκε στις ιστοσελίδες του περιοδικού του βρετανικού Ιατρικού Συλλόγου δείχνει πως οι επιπλοκές που παρατηρήθηκαν σε επεμβάσεις piercing δεν συμβαίνουν σπάνια.Σύμφωνα με αυτή την έρευνα, το 25% των ανθρώπων, δηλαδή ο ένας στους τέσσερις που έκαναν piercing σε κάποιο σημείο του σώματός τους (εκτός του λοβού […]

ΞΕΦΛΟΥΔΙΣΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ; ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΟΧΙ…

Από τα σκόρδα μέχρι τις μπανάνες, οι ειδικοί συνιστούν να βρούμε τρόπους για να τρώμε και την φλούδα ορισμένων φρούτων και λαχανικών. Γιατί; Διότι περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να μας προστατεύσουν από πολλά δεινά, μεταξύ των οποίων και ο καρκίνος… Ξεχάστε το ξεφλούδισμα: η φλούδα φρούτων και λαχανικών περιέχει πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, που […]

“ΜΑΓΙΚΟΣ” ΧΟΡΟΣ ΤΩΝ ΠΟΥΛΙΩΝ ΣΤΟΝ ΑΕΡΑ!

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι τα πουλιά κάνουν εντυπωσιακούς σχηματισμούς στον ουρανό, πετώντας ανά σμήνη. Λίγοι, όμως, έχουμε δει από κοντά αυτό το θαύμα της φύσης… Δύο κοπέλες στην Ιρλανδία, κάνοντας κανό στον ποταμό Shannon, έγιναν μάρτυρες εντυπωσιακών σκηνών, όταν πλήθος από θαλασσοπούλια και ψαρόνια σχημάτισαν στον ουρανό… μαγικές εικόνες! Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τους […]

ΧΕΙΡΟΠΡΑΚΤΙΚΗ: ΠΩΣ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΓΙΑΤΡΕΥΟΥΝ

Στην Ευρώπη και στις Ηνωμένες Πολιτείες η χειροπρακτική είναι πλέον μία αναγνωρισμένη επιστήμη που διδάσκεται σε πανεπιστημιακές σχολές και χαίρει της εκτίμησης του συνόλου της επιστημονικής κοινότητας. Αλλά και στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει φανατικούς οπαδούς, που ολοένα αυξάνονται. Ποιο είναι το… μυστικό που κάνει αυτή τη μέθοδο τόσο δημοφιλή; Θα το ανακαλύψετε […]

ΕΝΑΝ ΑΠΟ ΜΗΧΑΝΗΣ ΘΕΟ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ. ΣΚΕΤΟΝ!

Γιατί έχω μπερδευτεί τόσο η άχρηστη; Ενώ όλοι με αγαπούν, με νοιάζονται, με καταλαβαίνουν, εγώ συνεχώς πέφτω και πιο βαθιά. Ο ένας λέει ότι έχει γνώση των δυσκολιών που με ταλανίζουν και συμπάσχει μαζί μου, αλλά τι να κάνει; Έτσι τα βρήκε. Ο άλλος πασχίζει να με βγάλει από το έρεβος των καταστάσεων, στο οποίο […]

Η… ΑΞΙΟΠΡΕΠΗΣ ΧΟΥΝΤΑ

Μας πήρε και μας σήκωσε η τρέχουσα γλώσσα των επαναλαμβανόμενων, σα ρετάρισμα πολυβόλου ακούγονται πλέον, όρων όπως η …αξιοπρέπεια. Την πιπιλίζουν όλοι οι κυρίαρχοι δημοσιολογούντες και κατέχοντες τη δυνατότητα να παίρνουν αποφάσεις εξουσίας. Η χώρα πρέπει να έχει αξιοπρέπεια. Η διαδήλωση, αξιοπρέπεια. Η φτώχεια, αξιοπρέπεια. Κάτι εμετικές εκλύσεις θαυμασμού εκτοξεύονται για τους «καθώς πρέπει» καλοντυμένους […]

ΜΑΓΙΑ: Ν’ ΑΡΑΙΩΝΕΤΕ ΣΙΓΑ-ΣΙΓΑ…

Δεν μπορώ να ζω άλλο μ’ αυτή την αβεβαιότητα. Θέλω να ακούσω επιτέλους από υπεύθυνα χείλη: – Ισχύει η προφητεία των Μάγια, ναι ή όχι; – Στις 21 Δεκεμβρίου 2012 θα γίνει κατακλυσμός; Θα έχει Νώε, κιβωτούς, Αραράτ, κέικ σοκολάτα, κρουασανάκια, πρωινό κοντινένταλ, έξτρα ομελέτα λουκάνικο και κορν φλέικς με πλαστικό κουνελάκι δώρο; – Θα […]

ΤΙ ΘΑ ΛΕΓΑΤΕ ΓΙΑ ΜΙΑ “ΟΜΟΡΦΙΑ” ;;;

Η ημέρα ήταν βροχερή και μουντή –έπεφτε αυτό το ψιλόβροχο που δίνει την εντύπωση ότι δεν μπορεί να αποφασίσει τι ακριβώς να κάνει. Η υγρασία μου τσάκιζε το νευρικό σύστημα. Το μαλλί μου είχε κατσαρώσει –κάτι σε Άντζελα Ντέιβις. Υπολόγιζα το χρόνο για να προλάβω όλες τις προγραμματισμένες δουλειές μου. Όταν έσκασα πάνω στην υπερβολικά […]