ΡΟΥΛΑ ΚΟΡΟΜΗΛΑ: “…ΠΩΣ ΚΟΙΜΟΜΑΣΤΕ ΗΣΥΧΟΙ ΑΝ ΕΣΤΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ ΠΕΙΝΑΕΙ;…”

Είναι η Ρούλα Κορομηλά. Οικεία, πασίγνωστη με το μικρό της όνομα και δεδομένη σαν βεβαιότητα. Φιλικό, όμορφο πρόσωπο, κλεισμένο πάντα σε κάδρο, στο τετράγωνο της μικρής οθόνης. Να γελάει, ή όχι, να διασκεδάζει, να ψυχαγωγεί, να διαρκεί, να τα χει κάνει όλα πρώτη στο γυαλί και να ξαφνιάζει με επιλογές απρόβλεπτες. Όπως; Όπως η συγγραφή […]

ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΕΙΡΑΣΜΟΥΣ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ

Διασκεδαστικοί τρόποι «άσκησης» και συμβουλές για απώλεια βάρους Λίγα Σαββατοκύριακα απέμειναν μέχρι τα Χριστούγεννα, κι εσύ ακόμα σπας το κεφάλι σου για το πώς θα φτιάξεις ιδανικό σώμα μέχρι το ρεβεγιόν των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Σταμάτα να αναρωτιέσαι και λάβε δράση.Αρκούν μερικοί διασκεδαστικοί τρόποι άσκησης και συμβουλές για να προλάβεις να παρουσιαστείς σαν σωστό […]

ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΒΓΑΖΕΙ ΤΗΝ ΠΑΝΑ

Η κόρη μας είναι 4 ετών και δεν έχει βγάλει την πάνα της. Οι οργανικοί λόγοι έχουν αποκλειστεί. Η σύζυγός μου είναι αγχώδης και ήθελε από 2 ετών να της βγάλει την πάνα, αφήνοντάς την βρεγμένη για ώρες. Η συμπεριφορά της κόρης σας είναι παλινδρομητική, αναφέρεται δηλαδή σε μια αποτυχία ολοκλήρωσης του αναπτυξιακού σταδίου του […]

ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ, ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ “ΡΙΧΝΟΥΝ” ΤΗ ΧΟΛΙΣΤΕΡΙΝΗ ΟΣΟ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ

Αν έχετε κακή φυσική κατάσταση και υψηλή χοληστερίνη, μην βασίζεστε μόνο στα φάρμακα για να προστατεύσετε την καρδιά σας: βάλτε στη ζωή σας και απλές δραστηριότητες, όπως η κηπουρική ή έστω λίγο περπάτημα, συνιστούν επιστήμονες από την Ουάσινγκτον. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 10.043 εθελοντές ηλικίας άνω των 50 ετών, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η […]

Η ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΟΒΕΙ ΧΡΟΝΙΑ ΑΠ’ ΤΗ ΖΩΗ

Είναι μία είδηση που πρέπει να λάβουν σοβαρά υπ’ όψιν οι ασκούμενοι: η υπερβολική γυμναστική όχι μόνο δεν προσθέτει χρόνια στη ζωή, αλλά της κόβει κιόλας, διότι εξαντλεί πρόωρα την καρδιά. Το συμπέρασμα προέρχεται από την συνδυασμένη ανάλυση διαφόρων μελετών για την υγεία δρομέων, την οποία πραγματοποίησαν οι αμερικανοί καρδιολόγοι δρες Τζέιμς Ο’Κίφι και Καρλ […]

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΤΑ ΕΓΚΛΗΜΑΤΑ ΜΙΣΟΥΣ ΣΤΗΝ ΕΕ

Εκθεση της Υπηρεσίας Θεμελιωδών Δικαιωμάτων παρακινεί την καταγγελία τους. Καθημερινό φαινόμενο αποτελούν τα εγκλήματα μίσους στην ΕΕ. Σύμφωνα με έκθεση ευρωπαϊκής υπηρεσίας, τα εγκλήματα αυτά έχουν ως κίνητρο τον ρατσισμό, την ξενοφοβία, τη θρησκευτική μισαλλοδοξία ή τον σεξουαλικό προσανατολισμό ενός ατόμου και τα θύματά τους διστάζουν να τα καταγγείλουν επειδή δεν έχουν εμπιστοσύνη στην αστυνομία. […]

ΕΚΡΗΞΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΚΟΥ ΕΘΙΣΜΟΥ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ

Έχει λάβει ανησυχητικές διαστάσεις και κατατάσσεται πλέον στη λίστα σοβαρών ψυχικών διαταραχών. Μέρος της λίστας σοβαρών ψυχικών διαταραχών ή αλλιώς του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου των Ψυχικών Διαταραχών προς περαιτέρω μελέτη θα αποτελεί από τον ερχόμενο Μάιο ο εθισμός στο Διαδίκτυο, σύμφωνα με αυστραλούς ειδικούς. Στη συγκεκριμένη κατηγορία, σύμφωνα με τους ερευνητές, θα κατατάσσονται όλοι […]

ΠΡΟΣ ΤΟ ΑΥΡΙΟ

Αποστολή «Magic Closet» Πόσες φορές δεν ψάχνουμε το ιδανικό σύνολο για μια συγκεκριμένη έξοδο και καταλήγουμε θαμμένοι σε ένα βουνό από ρούχα, να μονολογούμε απεγνωσμένα ότι δεν έχουμε τίποτε να φορέσουμε; Πρόκειται για μια από τις πιο δύσκολες αποστολές, που είχαν οδηγήσει στην τρέλα ακόμη και την Κάρι Μπράντσο από τη φημισμένη σειρά «Sex and […]

ΟΙ ΝΕΑΝΤΕΡΤΑΛ “ΟΝΤΩΣ ΕΦΗΥΡΑΝ ΤΙΣ ΚΡΟΥΑΖΙΕΡΕΣ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΟ”

Ηταν ικανοί θαλασσοπόροι και είχαν αποικήσει απομακρυσμένα νησιά. Η πρόσφατη ελληνική μελέτη που έδειχνε ότι οι Νεάντερταλ όργωναν τη Μεσόγειο δείχνει να επιβεβαιώνεται από νέα έρευνα στο περιοδικό «Science», σύμφωνα με την οποία η Κρήτη, η Κύπρος και άλλα απομακρυσμένα νησιά αποικίστηκαν πολύ νωρίτερα από ό,τι είχε εκτιμηθεί, πριν ακόμα φτάσει στην περιοχή ο σύγχρονος […]

“ΠΑΤΗΣΕ ΓΚΑΖΙ” ΤΟ ΛΙΩΣΙΜΟ ΤΩΝ ΠΑΓΩΝ

Συρρικνώνονται τρεις φορές ταχύτερα από ό,τι 20 χρόνια πριν. Σοκ προκαλούν οι νέες μετρήσεις για το λιώσιμο των πάγων στις πολικές περιοχές της Γης. Σύμφωνα με τους ειδικούς οι πάγοι λιώνουν στις περιοχές αυτές με ρυθμό τρεις φορές ταχύτερο σε σύγκριση με 20 χρόνια πριν. Αυτό έχει ως επίπτωση την αξιοσημείωτη αύξηση των επιπέδων της […]

ΘΕΑΜΑΤΙΚΗ ΠΟΡΕΙΑ ΤΡΕΝΟΥ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΧΙΟΝΙ!

Το τρένο διασχίζει το χιονισμένο τοπίο στα βουνά της Νές Ζηλανδίας. Συγκεκριμένα η διαδρομή είναι στο Arthur’s Pass ξεκινώντας από την πόλη Christchurch. Η πορεία είναι πραγματικά θεαματική καθώς το τρένο εκτοπίζει το χιόνι που έχει… καταλάβει τις ράγες!  Πηγη: perierga.gr

Η ΜΑΔΡΙΤΗ ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΚΟΙΜΑΤΑΙ

Η ισπανική πρωτεύουσα αψηφά την κρίση επενδύοντας στο τρίπτυχο μόδα, τέχνη, μουσική. Βαρκάδα και αγανάκτηση. Το τουριστικό χρέος σας στην ισπανική πρωτεύουσα οπωσδήποτε περιλαμβάνει να δώσετε το «παρών» σε (τουλάχιστον) ένα πάρκο και δύο πλατείες. Από τα μεγαλύτερα και μάλλον το ωραιότερο της ισπανικής πρωτεύουσας, το πάρκο Ρετίρο είναι ό,τι πρέπει για να κάνετε το […]

«ΕΝΑ ΒΙΒΛΙΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΚΗΠΟΣ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΟΥΒΑΛΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΣΕΠΗ ΣΟΥ»

Μια Αραβική παροιμία, που μεταφέρει όλη τη γαλήνη, τη μεστότητα και τη ευωδιά ενός βιβλίου. Ένας κήπος το βιβλίο, ένας πλούτος, μια μνήμη. Μια μνήμη δυνατή, σίγουρη, καλά φυλαγμένη μέσα στις σελίδες απ’ τις οποίες ξεπηδάει με κάθε άνοιγμα. Ένα ‘όπλο’ το βιβλίο, ένα εργαλείο, ένα μέσο για ταξίδεμα , για πολιτισμό, για γνώση. Μια […]