ΕΡΕΥΝΑ ΣΥΝΔΕΕΙ ΤΑ ΓΗΡΑΤΕΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΨΥΧΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Τι διαπίστωσαν ερευνητές των Πανεπιστημίων της Καλιφόρνια και του Στάνφορντ Όσο περισσότερο μεγαλώνουμε τόσο καλύτερα αισθανόμαστε; Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια και του Στάνφορντ σε 1006 μεγαλύτερους ενήλικες.Οι ερευνητές εξηγούν ότι παραδοσιακά τείνουμε να συνδέουμε το γήρας με την προοδευτική έκπτωση των σωματικών και των νοητικών λειτουργιών […]

ΙΑΠΩΝΑΣ ΣΠΡΙΝΤΕΡ ΤΡΕΧΕΙ ΣΤΑ … ΤΕΣΣΕΡΑ!

Είναι ο ταχύτερος «τετράποδος» άνθρωπος στον κόσμο, αν και το παράδοξο άθλημά του δεν περιλαμβάνεται στα επίσημα αθλήματα. Κι αν αναρωτιέστε για ποιο λόγο γίνεται αυτό, σας ενημερώνων ότι ο Ιάπωνας Kenichi Ito τρέχει στα τέσσερα, ήτοι μπουσουλάει με μεγάλη ταχύτητα! Ευελπιστώντας, μάλιστα, να κλέψει λίγη από τη δόξα του κορυφαίου αθλητή σπριντ Γιουσέιν Μπολτ, […]

ΑΣΥΝΗΘΙΣΤΟΙ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ ΓΕΥΜΑΤΩΝ ΥΨΗΛΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΞΙΑΣ

Ο συνδυασμός των τροφών είναι σημαντικός για τη κατάλληλη ενίσχυση του οργανισμού με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Σε κάθε γεύμα θα πρέπει να συνδυάζετε τροφές που περιέχουν πρωτεΐνη, λίπη και υδατάνθρακες ώστε τα γεύματα να είναι πλήρη και ο οργανισμός να λαμβάνει το δυνατόν, τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Ο πιο γνωστός συνδυασμός για το […]

ΧΡΟΝΙΑ ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΠΑΘΕΙΑ (ΧΑΠ) ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η ΧΑΠ είναι μια πάθηση που εκδηλώνεται ως στένωση των πνευμονικών αεραγωγών, η οποία έχει ως αποτέλεσμα την δυσκολία στην αναπνοή εξαιτίας της αναπνευστικής ανεπάρκειας. Πιο συχνή αιτία της είναι το κάπνισμα. Αέρια τοξικά που συσσωρεύονται στην ατμόσφαιρα από τη μόλυνση καθώς επίσης και η σκόνη μπορεί να προκαλέσουν τη νόσο. Εμείς εδώ όμως θα […]

ΔΕΙΠΝΟ ΣΤΟ … ΛΕΠΤΟ

Είναι αργά το απόγευμα, βρίσκεστε στο γραφείο σας και δεν έχετε ιδέα τι να μαγειρέψετε για δείπνο. Οι περισσότεροι καταλήγουν να ψάχνουν τελευταία στιγμή στο διάδρομο του σουπερμάρκετ για προμαγειρεμένα γεύματα ή έτοιμα από φαστ φουντ. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγεί πολλούς ανθρώπους στην κατανάλωση γευμάτων εκτός σπιτιού. Ζούμε σε μια εποχή όπου όλα κινούνται […]

ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΑ ΠΑΙΔΙΑ

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί μια από τις πιο σοβαρές προκλήσεις δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα. Δυστυχώς η χώρα μας κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις, τόσο στην Ευρώπη, όσο και παγκοσμίως, ενώ στοιχεία δείχνουν ότι τα τελευταία χρόνια το βάρος των παιδιών συνεχώς αυξάνεται. Η αντιμετώπιση αλλά και η πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας κρίνεται απαραίτητη, πόσο μάλλον […]

ΑΠΑΛΛΑΧΘΗΚΑΝ 6 ΧΩΡΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΝΑΡΚΕΣ ΚΑΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ

Αποφασίστηκε στη διάσκεψη της Γενεύης Έξι ακόμη χώρες κηρύχθηκαν απαλλαγμένες από τις νάρκες κατά προσωπικού, σύμφωνα με μια ανακοίνωση που δόθηκε στη δημοσιότητα κατά την ολοκλήρωση στη Γενεύη της 12ης διάσκεψης των χωρών που μετέχουν στη Συνθήκη της Οττάβας, η οποία απαγορεύει τις νάρκες κατά προσωπικού.Πρόκειται για τη Δανία, την Γκάμπια, τη Γουϊνέα-Μπισάου, την Ιορδανία, […]

ΕΥΡΩΠΑΙΟΣ Ο ΠΡΟΓΟΝΟΣ ΤΟΥ ΓΙΓΑΝΤΙΟΥ ΠΑΝΤΑ

Επιστήμονες ανακάλυψαν οστά συγγενούς είδους στην Ισπανία Ο μακρινότερος συγγενής του γιγάντιου πάντα ανακαλύφθηκε στην Ισπανία, υποδεικνύοντας ότι οι πρόγονοι του ζώου δεν κατάγονται από την Ασία, αλλά από την Ευρώπη.Το «Dubbed Kretzoiarctos beatrix», που ζούσε πριν από 11 εκατομμύρια χρόνια, αρχικά ονομαζόταν «Agriarctos beatrix», βάσει κάποιων απολιθωμάτων δοντιών που βρέθηκαν σε μια παλαιοντολογική περιοχή […]