ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΠΟΥ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ ΑΛΛΙΩΣ

Για μια διαφήμιση ευαισθητοποίησης ενάντια στην παιδική κακοποίηση, ένας σχετικός οργανισμός από την Ισπανία δημιούργησε κάτι φανταστικό: Ένα πόστερ που δίνει διαφορετικό μήνυμα σε ενήλικες και σε παιδιά – την ίδια στιγμή. Το μυστικό είναι η κυρτή επιφάνεια, που δείχνει διαφορετικές εικόνες ανάλογα με τη γωνία από την οποία κοιτάς την αφίσα. Έτσι όταν οι […]

ΤΙ ΝΑ ΒΑΛΩ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ ΤΟΥ ΙΟΥΝΙΟΥ; ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ

Μετά το σιτάρι και το ρύζι, είναι το τρίτο πιο σημαντικό δημητριακό στον κόσμο. Το καλαμπόκι ή αραβόσιτος δεν είναι λαχανικό, αλλά δημητριακό ωστόσο συχνά το θεωρούμε λαχανικό επειδή κάποιες ποικιλίες του καλλιεργούνται όχι μόνο για αλεύρι, αλλά και για να καταναλωθούν ολόκληρα ψητά ή βραστά. Κατάγεται από την αμερικάνικη ήπειρο . Η ελληνική λέξη […]

Ο ΑΡΑΚΑΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ

Ευεργετικές οι επιδράσεις του στον οργανισμό Ο αρακάς αποτελεί ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη διατροφική αξία. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι περιέχει μόνο άμυλο και σάκχαρα εξαιτίας της γλυκιάς γεύσης του, παράλληλα όμως χαρακτηρίζεται και από μια υψηλή περιεκτικότητα σε ευεργετικά για την υγεία συστατικά.Ένα από τα φυτοχημικά συστατικά του, το οποίο έχει πρόσφατα έρθει στο φως […]

Η ΔΙΑΙΤΑ ΤΟΥ ‘ΜΠΙΚΙΝΙ’

Οι περισσότεροι έχετε ήδη κάνει την πρώτη σας επίσκεψη στην παραλία και οι συζητήσεις για τις καλοκαιρινές διακοπές έχουν ξεκινήσει. Φέτος, το μαγιό δεν θα αναδείξει μονάχα τα κάλλη σας, αλλά θα σας βοηθήσει και να αδυνατίσετε. Η ‘δίαιτα του μπικίνι’ είναι ένας απλός και εύκολος τρόπος, για να υπολογίσετε την ποσότητα του φαγητού που […]

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΤΟΚΕΤΟΣ: ΠΩΣ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΑΛΛΑΖΕΙ Η ΚΑΡΔΙΑ

Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές και αναστρέψιμες συνήθως μεταβολές στο γυναικείο καρδιαγγειακό σύστημα. Οι μεταβολές αυτές τόσο στην καρδιακή όσο και στην αγγειακή λειτουργία κατά τη διάρκεια της κύησης και του τοκετού αποτελούν προσαρμοστικούς μηχανισμούς προστασίας της μητέρας στο stress. Όλες οι αιμοδυναμικές μεταβολές υποχωρούν φυσιολογικά μέσα στις πρώτες εβδομάδες της λοχείας. Είναι σημαντικό να θυμάται […]

Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΤΑΤΗ ΤΕΙΝΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΧΡΟΝΙΑ ΝΟΣΟΣ

Η πρόληψη σε πρώιμο στάδιο συμβάλει στην καλύτερη έκβαση της ασθένειας Ο καρκίνος του προστάτη που εμφανίζεται μετά την ηλικία των 50 ετών και αποτελεί τη δεύτερη αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας αντρών, μπορεί να καταστεί μια χρόνια νόσος εφόσον διαγνωστεί έγκαιρα ώστε στη συνέχεια να αντιμετωπιστεί καλύτερα. Δύο νέα φάρμακα που προστέθηκαν πρόσφατα στη θεραπευτική […]

ΠΩΣ ΝΑ ΕΞΑΦΑΝΙΣΕΤΕ ΤΙΣ ΣΚΟΤΕΙΝΕΣ ΚΗΛΙΔΕΣ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ

Οδηγός για να εξαφανίσετε διάφορα σημάδια στο δέρμα σας Οι αλλοιώσεις του δέρματος, όπως οι ηλιακές κηλίδες και το μέλασμα εμφανίζονται στο πρόσωπο, τα χέρια και τους ώμους, δημιουργώντας προβλήματα και εμπόδια στη φροντίδα ομορφιάς για πολλές γυναίκες.Γι’ αυτό ακολουθούν μερικά σπιτικά διορθωτικά μέτρα και συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος που θα καθαρίσουν τις […]

ΣΟΥΦΛΕ ΜΕ ΠΕΝΝΕΣ ΚΑΙ ΤΥΡΙ

Μια πολύ γευστική συνταγή Υλικά Για 4-6 άτομα  – 500 γραμμάρια πέννες – 400 γραμμάρια φέτα – 100 γραμμάρια ρεγκάτο – 150 γραμμάρια μπέικον κομμένο σε φέτες – 8-10 φέτες γκούντα – 2 κρέμες γάλακτος light 150 ml η κάθεμια – 4 φυλαράκια δυόσμο ψιλοκομμένα για σερβίρισμα Εκτέλεση  Βάζουμε σε μια κατσαρόλα νερό μέχρι τη […]