ΡΟΛΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΗΛΟ

Πρωτότυπο πιάτο που θα κάνει την έκπληξη στο τραπέζι Υλικά για 4-6 άτομα – 2 στήθη κοτόπουλου καθαρισμένα και κοπανισμένα – ½ φλιτζάνι μήλο ψιλοκομμένο – 2 κουταλάκια σούπας τριμμένο τυρί τσένταρ – 1 κουταλάκι σούπας φρυγανιά – 1 κουταλάκι σούπας βούτυρο – ¼ του φλιτζανιού ξερό λευκό κρασί – ¼ του φλιτζανιού νερό – […]

ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΕΣ ΜΕ ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Πειραματιστείτε με νέες γεύσεις, νέες συνταγές και νέα τρόφιμα…με λίγες θερμίδες και πλούσια γεύση. Το κλειδί για την επιτυχή και μόνιμη απώλεια των περιττών κιλών είναι η υιοθέτηση μίας διατροφής, όχι μονό ισορροπημένης αλλά και απολαυστικής. Πιο συγκεκριμένα, μία από τις πιο συχνές αιτίες που οδηγούν σε εγκατάλειψη της υγιεινής διατροφής είναι η έλλειψη γευστικής […]

ΠΑΡΑΘΕΡΙΣΤΗΣ ΒΟΗΘΗΣΕ ΝΕΚΡΟ ΚΑΡΧΑΡΙΑ ΝΑ ‘ΓΕΝΝΗΣΕΙ’

Δείτε το βίντεο από το εξαιρετικά σπάνιο γεγονός Η στιγμή που ένας νεκρός καρχαρίας «γεννά» τα μικρά του, με τη βοήθεια ενός παραθεριστή, καταγράφηκε με τη βοήθεια της κάμερας ενός κινητού τηλεφώνου. Μπορεί η παραπάνω φράση να ακούγεται κάπως περίεργη, όμως όπως φαίνεται στο βίντεο που ακολουθεί είναι καθόλα… ακριβής. Σύμφωνα με δημοσίευμα στον ιστότοπο […]

ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ Ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ;

Σε παθήσεις όπως η οσφυαλγία, ο πόνος, οι έμετοι, αλλά και διακοπή καπνίσματος., ο βελονισμός έχει πεδία επιτυχίας. Πώς όμως γίνεται η θεραπεία; Μήπως είναι επικίνδυνη; Ο βελονισμός είναι μια διαφορετική θεραπεία, που πολλοί την απορρίπτουν μόλις ακούν σχετικά. Θεωρείται από πολύ κόσμο εδώ και πολλά χρόνια, μια πολύ παράξενη θεραπεία και επειδή δεν έχει […]

ΠΡΗΞΙΜΟ … ΚΑΙ … ΦΟΥΣΚΩΜΑ …

Εάν εμφανίσετε πρήξιμο ή φούσκωμα στη κοιλιακή χώρα…τότε….. Aποφεύγετε τροφές που φουσκώνουν. Oρισμένες τροφές μπορούν να κάνουν την κοιλιά σας να φαίνεται διπλάσια από όση είναι στην πραγματικότητα, μέσα σε λίγες ώρες αφότου καταναλωθούν.. Oι τροφές που μπορεί να σας φουσκώσουν είναι: •Φακές, φασόλια, ρεβίθια. •Aγκινάρες, σπαράγγια, λαχανάκια Bρυξελών, μπρόκολο, κουνουπίδι, αγγούρια, πράσα, πιπεριές, κρεμμύδια, […]

Ο ΠΛΑΝΗΤΗΣ ΕΠΙΣΤΡΑΤΕΥΕΙ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗ ΜΑΧΗ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

-Η Ελλάδα «κουρεύει» τις ώρες της γυμναστικής Μια ακόμη παγκόσμια πρωτοτυπία διεκδικεί η Ελλάδα: την ίδια στιγμή που έχει το θλιβερό «προνόμιο» των υψηλότερων ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας, και, σύμφωνα με τις έρευνες, τα ελληνόπουλα γυμνάζονται τις λιγότερες ώρες στην Ευρώπη, αποφασίζει να μειώσει τις ώρες γυμναστικής στα σχολεία! Η απόφαση για μείωση των ωρών γυμναστικής […]