ΟΤΑΝ ΧΩΡΙΖΕΙΣ ‘Η ΠΕΘΑΙΝΕΙ Ο ΑΝΤΡΑΣ ΣΟΥ ΝΙΩΘΕΙΣ ΟΤΙ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΤΑΙ Η ΖΩΗ ΣΟΥ

Τι συμβουλεύει η Τσαπανίδου τις γυναίκες που μεγαλώνουν μόνες τα παιδιά τους Συνέντευξη σε εβδομαδιαίο περιοδικό παραχώρησε η Πόπη Τσαπανίδου και μίλησε για την προσωπική της ζωή αλλά και την τηλεόραση. «Ανέκαθεν μ’ ενδιέφερε η ενημέρωση. Υπήρξε όμως, μία περίοδος στη ζωή μου που κάποιοι πίστεψαν ότι θα μπορούσα να δοκιμαστώ και στην ψυχαγωγία. Ήταν […]

ΖΑΧΑΡΗ, ΤΟ ΝΕΟ ΑΛΑΤΙ;

Χειρότερη και από το αλάτι υποστηρίζουν πολλοί επιστήμονες ότι είναι η ζάχαρη! Αμερικανοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι χρειάζεται να μειώσουμε τη ζάχαρη που καταναλώνουμε και αμφισβητούν τα οφέλη από την μείωση της πρόσληψης αλατιού. Οι απόψεις τους δημοσιεύονται στην ιατρική επιθεώρηση Open Heart. Ο αντίλογος, όμως, έρχεται πάλι από τους κόλπους της επιστημονικής κοινότητας με πολλούς […]

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΣΚΟΙΝΑΚΙ…

Βγάλτε το… παιδί που κρύβετε μέσα σας και κάντε μια πολύ καλή γυμναστική χρησιμοποιώντας μόνο ένα σχοινάκι. Γυμναστείτε, διασκεδάστε και κάψτε το περιττό λίπος… Ίσως οι περισσότεροι από εμάς να έχουμε συνδυάσει το σχοινάκι με το παιχνίδι κι όχι με τη γυμναστική. Σίγουρα θα το θυμόμαστε από τα παιδικά μας χρόνια, όταν κάναμε σχοινάκι στο […]

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ

Κάποιοι άνθρωποι δεν τα πηγαίνουν καλά με τον αυτοέλεγχο Κάποιοι άνθρωποι τα καταφέρνουν με την πρώτη προσπάθεια, ενώ για άλλους είναι μία «μάχη» που δεν τελειώνει ποτέ. Μια ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ ισχυρίζονται, ότι μπορούν να ξεχωρίσουν τους καπνιστές που είναι πιο πιθανό να μην καταφέρουν να αποχωριστούν τη βλαβερή για τον οργανισμό τους […]

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΑΝΑΣΤΑΤΩΝΕΙ ΤΟΝ ΥΠΝΟ

Διαταράσσει το εσωτερικό μας ρολόι και προκαλεί αϋπνία Δεν είναι λίγοι εκείνοι που συνηθίζουν να πίνουν ένα ποτηράκι κρασί στο δείπνο ή μετά το φαγητό, για να μπορέσουν να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν καλύτερα στη συνέχεια. Οι γιατροί ωστόσο, προειδοποιούν ότι ένα ποτηράκι κρασί το βράδυ πριν από τον ύπνο μπορεί να μην είναι και […]