ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΙ ΔΙΑΙΤΑ ΤΟ ΖΕΥΓΑΡΙ

Η συμβίωση, ο γάμος ή ακόμα και η εγκυμοσύνη της συζύγου πρόσθεσαν κιλά και στους δυο σας αλλά διστάζετε να πάρετε την απόφαση να ξεκινήσετε δίαιτα μαζί. Ήρθε η ώρα να το τολμήσετε και να θέσετε κοινό στόχο την απώλεια των περιττών κιλών σας. Χάνοντας βάρος ως ζευγάρι έχετε αρκετά πλεονεκτήματα που σας ωθούν στο […]

ΜΗΠΩΣ ΤΑ ΤΡΩΜΕ ΛΑΘΟΣ;

Γιατί μερικές φορές δεν αρκεί να ξέρουμε τι είναι αυτό που τρώμε, αλλά και πώς είναι καλύτερα να το τρώμε. Δεν είναι πια αρκετό να τρώμε τις σωστές τροφές, αλλά πρέπει να τις κόβουμε ή να τις μαγειρεύουμε και με τον κατάλληλο τρόπο, ώστε να εκμεταλλευόμαστε στον μεγαλύτερο δυνατό βαθμό τα θρεπτικά τους οφέλη. Για […]

ΜΑΣΚΕΣ ΜΑΛΛΙΩΝ ΜΕ ΓΙΑΟΥΡΤΙ

Σπιτικές συνταγές για κάθε τύπο μαλλιών Βελτιώστε την όψη των μαλλιών σας με τη βοήθεια του γιαουρτιού που χάρη στις βιταμίνες και τα πολύτιμα συστατικά του, θρέφει σε βάθος και αναζωογονεί την τρίχα. Οι παρακάτω σπιτικές μάσκες μαλλιών θα σας δείξουν τον τρόπο! Μάσκα για επανόρθωση και ενυδάτωση Υλικά: 1/2 κούπα γιαούρτι 3 κ.γ. μέλι […]

ΑΚΟΜΗ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΑΠ’ Ο,ΤΙ ΝΟΜΙΖΑΜΕ

Επιστήμονες συνδέουν τη βλαβερή συνήθεια με ακόμη πέντε ασθένειες Πέντε επιπλέον ασθένειες και παθήσεις, οι οποίες μέχρι τώρα δεν είχαν συνδεθεί με το κάπνισμα, πιστεύεται τώρα ότι προκαλούνται από τη βλαβερή για την υγεία αυτή συνήθεια. Η σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και την πνευμονοπάθεια, μερικούς τύπους καρκίνου, τις καρδιαγγειακές ασθένειες, τις καρδιακές προσβολές και το […]

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΘΑΝΑΤΟ ΣΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΤΟΥΣ

Πώς μπορούμε να χειριστούμε τα συναισθήματά μας και τα συναισθήματα του ασθενή που πρόκειται να πεθάνει; ‘Έρχεται μια στιγμή στη ζωή κάθε παιδιού στην οποία αναπόφευκτα θα έρθει σε επαφή είτε με την ιδέα του δικού του θανάτου είτε με την ιδέα του θανάτου ενός αγαπημένου του προσώπου. Ανάλογα με την ηλικία, την προσωπικότητα , […]