ΥΠΕΡΟΧΑ ΜΑΛΛΙΑ

Μήπως τα μαλλιά σας έχουν αραιώσει; Δεν έχετε παρά να τα κόψετε κοντά, καθώς ένα κοντό κούρεμα κρύβει πάντα τα αραιά μαλλιά. Επίσης, προσέξτε το χρώμα τους. Προτιμήστε ένα ανοιχτό καστανό ή το καστανό του χαλκού και αποφεύγετε το σκούρο μαύρο ή το ανοιχτό ξανθό, αφού είναι χρώματα που τραβάνε την προσοχή. Το επόμενο βήμα […]

ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΜΕ ΓΑΡΙΔΕΣ

Λαχταριστό και εύκολο πιάτο για το μεσημεριανό σας Υλικά για 4-6 άτομα – 1 κιλό γαρίδες – 1/2 λεμόνι κομμένο σε φέτες – 1/2 κούπα βούτυρο φυτικό – 2 μέτρια ψιλοκομμένα κρεμμύδια – 1 σκελίδα σκόρδου – 1 κλωνάρι σέλινο χωρίς τα φύλλα – μερικά κλωνάρια μαϊντανού – 1 μικρό κουτί ντομάτες αποφλοιωμένες – 1 […]

ΕΧΕΙΣ ΣΚΕΦΤΕΙ ΠΟΤΕ ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΙΝΕΙΣ ΑΡΚΕΤΟ ΝΕΡΟ;

10 λόγοι που αποδεικνύουν γιατί δεν πρέπει να ξεχνάς να πίνεις νερό Το νερό είναι ένα από τα σημαντικότερα αγαθά που έχουμε ανάγκη στην καθημερινή μας ζωή. Την επόμενη φορά που θα πεις “Εντάξει μωρέ ήπια ένα ποτήρι νερό όλη μέρα, δεν θα πάθω και τίποτα” θυμίσου ότι: 1. Το 60% του σώματός σου αποτελείται […]

Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟ ΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης καρδιοπάθειας κατά 47% Οι πιστοί της μεσογειακής διατροφής είναι σε καλύτερη μοίρα ακόμα και από όσους γυμνάζονται, καθώς σύμφωνα με ελληνική επιστημονική έρευνα παρουσιάζουν κατά μέσο όρο 47% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιοπάθεια μέσα στην επόμενη δεκαετία. Αυτό συμπεραίνει μια νέα ελληνική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου […]

Η ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΡΥΠΑΝΣΗ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟΥ

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος κατά 24% για στένωση των αρτηριών Μια νέα αμερικανική έρευνα δείχνει πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο στένωσης των καρωτίδων ,που τροφοδοτούν με αίμα και οξυγόνο τον εγκέφαλό και συνεπώς την πιθανότητα για εγκεφαλικό. Η στένωση των καρωτίδων προκαλείται από την εναπόθεση λιπιδίων στις αρτηρίες του λαιμού και ευθύνεται για πάνω […]

ΓΑΣΤΡΟΣΚΟΠΗΣΗ

Η σύσταση του γιατρού σας να υποβληθείτε σε γαστροσκόπηση θα γίνει για να διαπιστώσει ότι τα συμπτώματά σας οφείλονται σε κάποια πάθηση του ανώτερου πεπτικού, δηλαδή σε πάθηση του οισοφάγου, του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου. Στη συνέχεια μπορείτε να μάθετε τα σχετικά με την εξέταση αυτή, για να αισθάνεστε εσείς άνετα, αλλά και για να […]