ΤΡΑΥΛΙΣΜΟΣ: ΠΩΣ ΤΟΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ;

Μπορούμε να διαχειριστούμε τον τραυλισμό; Πώς εμφανίζεται η πάθηση σε ακραίες περιπτώσεις και από ποια ακόμη προβλήματα συνοδεύεται; Όσοι παρουσιάζουν πρόβλημα τραυλισμού αντιμετωπίζουν συχνά πρόβλημα στην καθημερινή επικοινωνία τους. Αν και δεν μπορεί να θεραπευτεί εντελώς, η εκφορά του λόγου μπορεί σαφώς να βελτιωθεί. Ο τραυλισμός είναι σαν να ακούς ραδιόφωνο ή να βλέπεις τηλεόραση […]

ΑΝΑΛΥΟΥΜΕ ΤΗ ΧΩΡΙΑΤΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ

Η χωριάτικη σαλάτα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιρινού τραπεζιού, must για τους τουρίστες ή απλά ένα γεύμα για όσους θέλουν κάτι ελαφρύ και δροσιστικό τα ζεστά μεσημέρια του καλοκαιριού. Η ανάλυσή της δείχνει… Η χωριάτικη σαλάτα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του καλοκαιρινού τραπεζιού, must για τους τουρίστες ή απλά ένα γεύμα για όσους θέλουν κάτι ελαφρύ […]

ΤΑΧΙΝΙ: ΠΟΛΥΤΙΜΑ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΑΙ … ΘΕΡΜΙΔΕΣ

Το ταχίνι είναι πολύτιμο τρόφιμο για όσους νηστεύουν-και όχι μόνο. Ποια είναι η θρεπτική του αξία, πώς ωφελεί την υγεία και πώς το καταναλώνουμε; Το ταχίνι αποτελεί βασικό συστατικό παρασκευής πολλών παραδοσιακών ελληνικών πιάτων. Η ταχινόσουπα, ο χαλβάς, το ταχινόγλυκο είναι μόνο μερικά παραδείγματα. Εν όψει νηστείας είναι από τα τρόφιμα που προτιμάμε συχνότερα. Αξίζει […]

ΤΕΣΤ: ΠΟΣΟ ΝΕΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΣΑΣ;

Στύβετε το μυαλό σας για να θυμηθείτε πού βάλατε τον τελευταίο λογαριασμό του τηλεφώνου, περάσατε όλο το πρωί αναζητώντας τα γυαλιά σας και ξεχάσατε τι φάγατε χθες; Ανησυχείτε μήπως χάνετε το μυαλό σας; Διαπιστώστε το κάνοντας το τεστ. Μπορεί η χρονολογία στην ταυτότητά σας να μαρτυρά την πραγματική σας ηλικία, αλλά η ταχύτητα και η […]

ΟΙ ΠΑΧΥΣΑΡΚΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ

Aυξημένη παραγωγή των οιστρογόνων στα κύτταρα του λίπους Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν αυξημένες πιθανότητες κατά 40% να εμφανίσουν στη διάρκεια της ζωής τους κάποια μορφή καρκίνου σχετική με το πάχος τους, σε σχέση με τις γυναίκες που έχουν κανονικό βάρος. Η παχυσαρκία αυξάνει τον κίνδυνο μιας γυναίκας να εμφανίσει τουλάχιστον επτά είδη καρκίνου: του εντέρου, […]