ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ, ΓΛΥΚΑ ΚΑΙ ΜΠΑΝΤΕΣ ΜΑΡΙΑΤΣΙ: ΠΩΣ ΓΙΟΡΤΑΖΕΤΑΙ Η ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΑΝΑ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Ο εορτασμός της Ημέρας της Μητέρας έχει καθιερωθεί σε πολλές χώρες παγκοσμίως, καθώς και στην Ελλάδα, τη δεύτερη Κυριακή του Μαΐου. Έχει αρχαιοελληνικές αναφορές στην λατρεία της θεάς Κυβέλης, της μητέρας των θεών, όπως την προσφωνεί ο Πίνδαρος («Κυβέλα, Μάτερ θεών»). Αυτή η παγκόσμια γιορτή ευχαριστιών προς τη μητέρα, εκφράζεται διαφορετικά σε πολλές χώρες. Από […]

ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΚΟΒΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ

Η πείνα, ιδιαίτερα, όταν είναι έντονη μπορεί να οδηγήσει στην κατανάλωση σνακ όχι τόσο θρεπτικών αλλά και στην υπερκατανάλωση φαγητού. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι μπορούμε να καταναλώνουμε κάποιες τροφές που μας κόβουν την όρεξη και την πείνα ώστε να έχουμε ένα πιο σωστό πρόγραμμα και διατροφολόγιο. Δείτε παρακάτω μερικές από αυτές… 1. Ξηρά […]

ΦΡΑΟΥΛΕΣ ΓΛΥΚΟ

Υλικά για 2-3 μικρά βάζα 1 κιλό φράουλες 4 φλιτζ. ζάχαρη χυμό από 1 λεμόνι μεγάλο 1/4 φλιτζ. κονιάκ Εκτέλεση Πλένετε τις φράουλες και τις αφήνετε να στραγγίσουν καλά. Αφαιρείτε τα κοτσάνια τους προσεκτικά χωρίς να τα τραβήξετε, για να μη διαλυθούν τα φρούτα στο βράσιμο. Βάζετε σε στρώσεις τις φράουλες σε ένα μπολ, πασπαλίζετε […]

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΒΑΖΕΙ ‘ΦΡΕΝΟ’ ΣΤΟ ΑΛΤΣΧΑΙΜΕΡ ΕΩΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑ 3,5 ΧΡΟΝΙΑ

Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή άνοιας, καθώς υπολογίζεται ότι ευθύνεται για το συντριπτικό 60-70% των περιστατικών, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Οι πάσχοντες από άνοια φτάνουν περίπου τα 50 εκατομμύρια παγκοσμίως, ενώ τα νέα περιστατικά είναι περίπου 10 εκατομμύρια σε ετήσια βάση. Η νόσος Αλτσχάιμερ και οι λοιπές μορφές άνοιας είναι προς […]