ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ “ΡΑΓΙΣΕΙ” Η ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΚΑΡΔΙΑ

43 εκατομμύρια γυναικών πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, με τις περισσότερες από αυτές να μην γυμνάζονται ώστε να διαχειριστούν τα συμπτώματα της νόσου και τον αριθμό να αυξάνεται, λένε έρευνες. Η έρευνα διεξήχθη από την American Heart Association (AHA) με τους ερευνητές να διαπιστώνουν ότι περίπου το 61% των γυναικών με καρδιαγγειακά νοσήματα δεν ακολουθούν τις […]

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ

Έχετε εμμηνόπαυση και εξάψεις; Έχετε εμμηνόπαυση και κατάθλιψη; Αναρωτιέστε για θέματα που αφορούν την εμμηνόπαυση; Μπορεί να έχετε εμφανίσει κάποιες ασαφείς σωματικές ή ψυχολογικές αλλαγές που δεν μπορείτε να εξηγήσετε ή να έχετε ήδη εντοπίσει συγκεκριμένα συμπτώματα που μάλλον σχετίζονται με το νέο αυτό στάδιο της ζωής σας. Ή ίσως, καθώς περνά ο καιρός, απλώς να θέλετε να ενημερωθείτε […]

ΕΜΙΛΙΑ ΚΛΑΡΚ: ΜΑΧΗΤΡΙΑ ΣΤΟ “GAME OF THRONES” ΚΑΙ ΣΤΗ ΖΩΗ

Η Εμίλια Ιζαμπελ Γιουφίμια Ρόουζ Κλαρκ έγινε ευρέως γνωστή μέσα από τον ρόλο της στην τηλεοπτική σειρά του HBO «Game of Thrones», ως η δυναμική ηγέτιδα Ντενέρις Ταργκάριεν. Η 32χρονη ηθοποιός όμως είναι εξίσου δυναμική και αγωνίστρια και στην πραγματική της ζωή. Οπως πρόσφατα εξομολογήθηκε η ίδια, έφτασε δύο φορές κοντά στον θάνατο στα γυρίσματα της δημοφιλούς σειράς. […]