banner ad

Tag: family and child

ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΠΛΕΝΕΙ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΤΟΥ

. January 27, 2021 . 0 Comments
ΜΑΘΑΙΝΟΥΜΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΠΛΕΝΕΙ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΤΟΥ

Είναι σημαντικό εκτός από το να υπενθυμίζετε στο παιδί να πλένει τα δόντια του, να το βοηθήσετε καθοδηγώντας το βήμα προς βήμα σε ολόκληρη την διαδικασία. Σύντομος οδηγός για καθαρά δόντια Ωστόσο, αυτό είναι το σημείο που τα ορισμένα παιδάκια ξεσπούν σε κλάματα ή εκνευρίζονται, αφήνοντας τους γονείς να αναρωτιούνται γιατί. Η συχνότερη αιτία πίσω […]

Continue Reading

ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΛΕΝΕ ΨΕΜΑΤΑ;

. January 21, 2021 . 0 Comments
ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΛΕΝΕ ΨΕΜΑΤΑ;

Γιατί τα παιδιά λένε ψέματα ανάλογα με την ηλικία τους; Τι μπορούμε να κάνουμε ως γονείς για να τα αποτρέψουμε από αυτήν την συμπεριφορά; Τα παιδιά, ειδικά στην εφηβεία, ενδέχεται να πουν ψέματα για να προστατεύσουν την ιδιωτικότητά τους και την ελευθερία τους, να καλύψουν τα λάθη τους ή τις παραβιάσεις των κανόνων που έχετε […]

Continue Reading

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ: ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΙ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ

. January 18, 2021 . 0 Comments
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ: ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΙ ΓΙΑ ΜΙΚΡΟΥΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΟΥΣ

Οι κανόνες μπορούν να σας βοηθήσουν να συμπεριφέρεστε καλύτερα ο ένας στον άλλο και να κάνουν την οικογενειακή σας ζωή πιο γαλήνια Οι οικογενειακοί κανόνες αφορούν στο πώς θέλετε να συμπεριφέρονται τα μέλη της οικογένειάς σας. Οι κανόνες βοηθούν τα παιδιά να μάθουν ποια συμπεριφορά είναι αποδεκτή και ποια όχι από την οικογένειά τους, αλλά […]

Continue Reading

ΑΥΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ

. January 9, 2021 . 0 Comments
ΑΥΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ

Ολοένα και αυξάνονται τα διαγνωσμένα με αυτισμό παιδιά αλλά και ενήλικες καθώς επίσης και με συνοδές νευροαναπτυξιακές διαταραχές ή άτυπες μορφές αυτών. Η αιτιοπαθογένεια των διαταραχών αυτών παραμένει άγνωστη και οι έρευνες μαρτυρούν πως τόσο τα αίτια όσο και η θεραπεία τους είναι πολυπαραγοντικά και πολύπλοκα. Ενδιαφέρον παρουσιάζει ωστόσο το γεγονός ότι πολλά παιδιά με […]

Continue Reading

ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ;

. January 5, 2021 . 0 Comments
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ: ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΓΕΥΜΑ ΓΙΑ ΕΝΑ ΠΑΙΔΙ;

Αυτές είναι κάποιες ερωτήσεις που απασχολούν πολλούς γονείς και όσους εμπλέκονται με τη διατροφή των παιδιών. Στα ερωτήματα αυτά υπάρχει απάντηση και βασίζεται στις συστάσεις των επίσημων φορέων για τα γεύματα παιδιών (όπως διεθνώς απεικονίζονται στο μοντέλο «HEALTHY EATING PLATE»). Ενα ιδανικό πιάτο λοιπόν θα έχει ως στόχο: Μέσα από τα γεύματα το παιδί να καλύψει […]

Continue Reading

ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΛΟΥΝ ΓΙΑ ΤΟ 2021

. December 31, 2020 . 0 Comments
ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΠΟΥ ΟΛΟΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΑΛΟΥΝ ΓΙΑ ΤΟ 2021

O τέλειος γονιός είναι ένας μύθος. Όσο και αν προσπαθείτε, πάντα θα υπάρχουν φορές που θα κάνετε λάθη ή θα κοιτάτε τους άλλους γονείς και θα σκέφτεστε «Μα πως είναι τόσο καλοί σε αυτό;». Όπως όλα στη ζωή έτσι και η ανατροφή των παιδιών μαθαίνεται μέσα από την εμπειρία. Σίγουρα τα πράγματα κάποιες φορές μπορεί […]

Continue Reading

ΠΩΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΟΜΟΡΦΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ

. December 11, 2020 . 0 Comments
ΠΩΣ ΘΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΑΣ ΝΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ ΟΜΟΡΦΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ

Αναμφισβήτητα, το 2020 ήταν η πιο δύσκολη χρονιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά  και τους νέους, αφού όχι μόνο δεν βλέπουν τους φίλους τους, αναγκάστηκαν να προσαρμοστούν και στην εικονική μάθηση, λόγω της κοινωνικής απόστασης. Και μέσα σε όλα αυτά έρχονται και οι γιορτές, με αποτέλεσμα πολλοί γονείς να αναζητούν καθοδήγηση σχετικά με το […]

Continue Reading

ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ

. December 4, 2020 . 0 Comments
ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ

Τι είναι η λογοθεραπεία; Η Λογοθεραπεία είναι η επιστήμη που σχετίζεται με την αξιολόγηση, τη διάγνωση, τη θεραπεία, την επιστημονική μελετη και πρόληψη των διαταραχών λόγου, επικοινωνίας, ομιλίας, φωνής και κατάποσης σε παιδιά και ενήλικες.  Λόγος O λόγος αφορά την ικανότητα αναγνώρισης λέξεων και εννοιών καθώς και να μπορεί το άτομο να επικοινωνεί μέσω ενός […]

Continue Reading

ΠΩΣ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΓΚΡΙΝΙΑΖΕΙ

. November 22, 2020 . 0 Comments
ΠΩΣ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΓΚΡΙΝΙΑΖΕΙ

Ένα από τα πιο συνηθισμένα (και ενοχλητικά) θέματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς με τη συμπεριφορά του παιδιού είναι η γκρίνια. Το κλαψούρισμα του μικρού σας είναι σίγουρα ένας από εκείνους τους ήχους που μπορούν μονομιάς να τραβήξουν την προσοχή σας και να σας φτάσουν σε απελπισία. Για να μην ξεκινήσετε λοιπόν κι εσείς να… γκρινιάζετε, […]

Continue Reading

ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

. November 16, 2020 . 0 Comments
ΠΩΣ ΘΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΟ ΚΟΙΝΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ

Το φθινόπωρο έχει μπει για τα καλά, με τους χειμερινούς μήνες να βρίσκονται μια «ανάσα» μακριά. Χαρακτηριστικό αυτής της περιόδου εκτός της χαμηλής θερμοκρασίας είναι και η εμφάνιση του κοινού κρυολογήματος, που μεταδίδεται γρήγορα από παιδί σε παιδί. Ενώ το κοινό κρυολόγημα αποτελεί κάτι που οι περισσότεροι γονείς μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνοι τους, μπορείτε να […]

Continue Reading

ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΕΧΕΙ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

. November 9, 2020 . 0 Comments
ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΕΧΕΙ ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Τα μικρά παιδιά τείνουν να έχουν σχετικά υψηλή αυτοεκτίμηση, αλλά καθώς μεγαλώνουν αυτό μπορεί να αλλάξει. Έτσι, συχνά η χαμηλή αυτοεκτίμηση αρχίζει να εμφανίζεται κατά την προ-εφηβεία, όταν η σύγκριση με τους άλλους γίνεται πιο έντονη. Πού οφείλεται η χαμηλή αυτοεκτίμηση του παιδιού; *Σύγκριση Κάπου μεταξύ 6 και 11 ετών, τα παιδιά αρχίζουν να συγκρίνονται ενεργά με […]

Continue Reading

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ. ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

. November 6, 2020 . 0 Comments
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ. ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Η καθιέρωση υγιεινών προτύπων εξασφαλίζει το σύνολο των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που έχει ανάγκη ο οργανισμός σε όλα τα στάδια της ανάπτυξής του. Συμβουλές για κατανάλωση λαχανικών στα παιδιά Τα λαχανικά, εκτός από το να σερβίρονται μόνα τους, μπορούν να μαγειρευτούν μέσα σε ωραίες, ελαφριές sauces. Τα λαχανικά έχουν ωραιότατη γεύση και υφή όταν είναι […]

Continue Reading

ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΤΕ ΤΟ ΕΣΩΣΤΡΕΦΕΣ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ

. October 22, 2020 . 0 Comments
ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΕΝΘΑΡΡΥΝΕΤΕ ΤΟ ΕΣΩΣΤΡΕΦΕΣ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ

Tο εσωστρεφές παιδί μπορεί να εξασκήσει τις κοινωνικές δεξιότητές του και να μάθει να νιώθει πιο άνετα στον έξω κόσμο Συχνά υποθέτουμε ότι τα παιδιά που είναι ήσυχα ή εσωστρεφή – σε αντίθεση με τα «ντροπαλά», μια λέξη που χρησιμοποιούν ορισμένοι ειδικοί για να περιγράψουν εκείνους που έχουν πραγματικό κοινωνικό άγχος – δεν είναι σίγουρα […]

Continue Reading

ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΙ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ

. October 14, 2020 . 0 Comments
ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΩ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΝΑ ΑΝΤΕΞΕΙ ΤΗΝ ΠΑΝΔΗΜΙΑ

Το στρες που αντιμετωπίζουμε όλοι μέσα στην πανδημία του κορωνοϊού είναι απερίγραπτο. Και ένα παιδί, ακόμα και ένας έφηβος, μπορεί να πληγωθεί ανεπανόρθωτα από το τόσο πολύ και έντονο στρες. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο πρέπει ως γονείς ή κηδεμόνες ενός παιδιού να γνωρίζουμε πώς να το βοηθήσουμε να αντέχει τις δύσκολες καταστάσεις. Πώς θα […]

Continue Reading

TOP TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΣΩΣΤΑ ΤΗ ΜΑΣΚΑ

. October 10, 2020 . 0 Comments
TOP TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΘΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΣΩΣΤΑ ΤΗ ΜΑΣΚΑ

Με τα επίσημα μέτρα κατά της πανδημίας να επιβάλλουν τη χρήση μάσκας στα σχολεία, πολλοί γονείς προβληματίστηκαν για το πώς θα τα καταφέρουν. Διαβάστε τις πολύτιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν στο… δύσκολο έργο Η χρήση μάσκας έχει αποδειχθεί ότι είναι ασφαλής και μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά από τη μετάδοση της λοίμωξης COVID-19. Για τον λόγο […]

Continue Reading

TIPS ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΓΛΥΚΑ

. October 7, 2020 . 0 Comments
TIPS ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΓΛΥΚΑ

Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκίας – ακόμη και σε παιδιά. Επιπλέον, η κατανάλωση πάρα πολλών λιχουδιών γεμίζει τις μικρές κοιλιές των παιδιών, αφήνοντας λιγότερο χώρο για τις θρεπτικές τροφές που χρειάζεται το σώμα τους. Φυσικά, ένα μικρό γλυκό μπορεί σίγουρα να είναι μέρος ενός […]

Continue Reading

ΠΩΣ ΘΑ ΜΑΘΕΙ ΝΑ ΒΟΥΡΤΣΙΖΕΙ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΤΟΥ ΤΟ ΠΑΙΔΙ

. September 28, 2020 . 0 Comments
ΠΩΣ ΘΑ ΜΑΘΕΙ ΝΑ ΒΟΥΡΤΣΙΖΕΙ ΤΑ ΔΟΝΤΙΑ ΤΟΥ ΤΟ ΠΑΙΔΙ

Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να αρχίσετε να φροντίζετε τα δόντια του παιδιού, θέτοντας τις σωστές βάσεις για την στοματική του υγιεινή. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την American Dental Association (ADA), μπορείτε να αρχίσετε να βουρτσίζετε τα δόντια του παιδιού μόλις βγει το πρώτο του δοντάκι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να το βοηθήσετε […]

Continue Reading

ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΝΑ ΛΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ

. September 19, 2020 . 0 Comments
ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ ΝΑ ΛΕΤΕ ΣΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ

Πώς τα λόγια σας μπορούν να το πληγώσουν και να διαταράξουν τις ισορροπίες. Η αλήθεια είναι πως πολλές φορές οι γονείς, πάνω στα νεύρα τους ή στην ένταση, λένε λόγια στο παιδί που εκείνοι τη στιγμή δεν τα σκέφτονται. Κι εννοείται πως δεν τα πιστεύουν. Όμως, τα λόγια αυτά μπορούν να πληγώσουν το παιδί και […]

Continue Reading

ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

. September 16, 2020 . 0 Comments
ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Το κολατσιό είναι πολύ σημαντικό και τα περισσότερα παιδιά το χρειάζονται για να διατηρούν χαμηλά τα επίπεδα σακχάρου. Ακόμα και τα υπέρβαρα παιδιά το έχουν ανάγκη για να τους κόψει την πείνα. Άλλωστε, παρά την συνήθη λογική -του να αποφεύγονται δηλαδή γεύματα για μικρότερη κατανάλωση θερμίδων- τα ερευνητικά ευρήματα λένε ότι η τακτική αυτή αυξάνει […]

Continue Reading

ΘΥΜΩΜΕΝΟΣ ΕΦΗΒΟΣ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Ο ΓΟΝΙΟΣ

. August 31, 2020 . 0 Comments
ΘΥΜΩΜΕΝΟΣ ΕΦΗΒΟΣ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ Ο ΓΟΝΙΟΣ

Πολλοί έφηβοι αντιμετωπίζουν προβλήματα λόγω της δυσκολίας τους να εκφράσουν κατάλληλα τα συναισθήματα έντονου θυμού. Οι ακατάλληλες εκφράσεις θυμού μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες στους πιο δύσκολους εφήβους, αλλά οι περισσότεροι έχουν την ικανότητα να μάθουν τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης. Να τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν. Κατανοήστε τον θυμό του εφήβου […]

Continue Reading