banner ad

Tag: feature

ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗΣ: ΠΟΙΟΙ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΕΩΣ ΚΑΙ 6 ΦΟΡΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

. March 8, 2018 . 0 Comments
ΚΑΤΑΡΡΑΚΤΗΣ: ΠΟΙΟΙ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΕΩΣ ΚΑΙ 6 ΦΟΡΕΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Ο καταρράκτης αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες απώλειας όρασης. Υπολογίζεται ότι περίπου 65 εκατομμύρια άνθρωποι οδηγούνται κάθε χρόνο σε σημαντική απώλεια της όρασης ή τύφλωση εξαιτίας του καταρράκτη. Οι διαβητικοί είναι δύο φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν καταρράκτη σε σχέση με το γενικό πληθυσμό ενώ ο σχετικός κίνδυνος είναι υψηλότερος σε άτομα ηλικίας μεταξύ […]

Continue Reading

ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΑΜΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΑΛΛΑ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

. December 30, 2016 . 0 Comments
ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΝΟΜΙΖΑΜΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΑΛΛΑ ΜΑΣ ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

Ναι, όλοι ξέρουμε πως αν ένα φαγητό έχει μέσα ζάχαρη, δεν πρόκειται να μας βοηθήσει να χάσουμε τα περιττά κιλά μας. Υπάρχουν όμως και μερικές τροφές που μας παχαίνουν πιο… ύπουλα. Ποιες είναι αυτές; Έτοιμη κόκκινη σάλτσα Ναι, είναι ντομάτες, αλλά οι περισσότερες μορφές που κυκλοφορούν στο εμπόριο περιέχουν ζάχαρη και πολλές περισσότερες θερμίδες. Συνεπώς, […]

Continue Reading

ΟΛΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΓΙΟΓΚΑ

. December 12, 2016 . 0 Comments
ΟΛΟΙ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΓΙΟΓΚΑ

Δεν χρειάζεται να είμαστε ήδη γυμνασμένοι και ευλύγιστοι για να κάνουμε γιόγκα εξηγεί η Μαρίκα Δασκαλάκη, Δασκάλα Αυθεντικής Παραδοσιακής Γιόγκα. Παρά το γεγονός ότι αποτελεί μια αρχαία τέχνη με ιστορία χιλιάδων ετών, η γιόγκα είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και αγαπητά συστήματα εκγύμνασης των ημερών μας με εκατομμύρια φανατικούς οπαδούς σε ολόκληρο τον κόσμο. […]

Continue Reading

ΑΘΛΗΤΙΚΟΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΚΡΥΟ: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΡΥΟΠΑΓΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΥΠΟΘΕΡΜΙΑΣ

. March 29, 2015 . 0 Comments
ΑΘΛΗΤΙΚΟΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΚΡΥΟ: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΡΥΟΠΑΓΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΥΠΟΘΕΡΜΙΑΣ

Αν ασκείστε στο κρύο ή στη βροχή δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε ενδεχόμενη εμφάνιση υποθερμίας ή κρυοπαγημάτων. Οι τραυματισμοί από το κρύο προκαλούνται από ανισορροπία μεταξύ παραγωγής και εκπομπής θερμότητας από το σώμα. Οι αθλητές με τραυματισμούς από το κρύο αδυνατούν να διατηρήσουν την ομοιόσταση και να ισορροπήσουν την παραγωγή θερμότητας με την απώλεια. Σε […]

Continue Reading