banner ad

Tag: full-mage

ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ “ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ” ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ

. July 17, 2020 . 0 Comments
ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ “ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΟΥΝ” ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ

Η καρδιά αν και μικρή αποτελεί το πλέον ζωτικό όργανο του σώματός, που χτυπά συνεχώς καθ’όλη την διάρκεια της ζωής για να μας τροφοδοτεί με αίμα. Η προστασία και η ενίσχυση της εύρυθμης λειτουργίας της θα πρέπει να μας απασχολεί ανεξάρτητα από την ηλικία και την συνολική εικόνα της υγείας μας. Για να προστατευθούμε λοιπόν […]

Continue Reading

ΔΕΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟ ΑΓΕΝΝΗΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΤΟΥ

. July 13, 2020 . 0 Comments
ΔΕΘΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟ ΑΓΕΝΝΗΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΤΟΥ

Μπορεί παλαιότερα να επικρατούσε η άποψη ότι η ζωή μέσα στην κοιλιά είναι άνευ σημασίας, πλέον όμως γνωρίζουμε ότι το έμβρυο μπορεί και αντιλαμβάνεται ήχους. Μπορεί να σας φαίνεται σαν μια ανόητη ή μονόπλευρη συνομιλία, αλλά η ομιλία στο μωρό σας ενώ βρίσκεται ακόμα στη μήτρα σας βοηθά να δημιουργήσετε έναν δυνατό δεσμό. Επιπλέον, το […]

Continue Reading

ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΡΑΤΕΙΑ

. July 3, 2020 . 0 Comments
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΡΑΤΕΙΑ

Συμβαίνει σε όλους όσο περνούν τα χρόνια. Μύθος. Η ακράτεια ούρων δεν είναι αναπόφευκτο μέρος της γήρανσης. Ακόμα κι αν κάποια στιγμή προκύψει, υπάρχουν τρόποι να την αντιμετωπίσετε. Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε συμπτώματα, ενημερώστε τον γιατρό σας για να δείτε πώς θα κινηθείτε ώστε να θεραπευτείτε. Τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης είναι συνηθισμένα. Αλήθεια. Περίπου το ένα […]

Continue Reading

ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ

. July 1, 2020 . 0 Comments
ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΠΟΛΥΚΥΣΤΙΚΩΝ ΩΟΘΗΚΩΝ

Τι γίνεται με την υπογονιμότητα; Πώς επιδρά το σύνδρομο στην υγεία της γυναίκας. Τι είναι το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΟ); Το ΣΠΟ προκαλεί υπογονιμότητα, ολιγομηνόροια και αρρενοποιητικά προβλήματα όπως τριχοφυΐα και ακμή. Παρόλο που είναι συνδεδεμένο με την παχυσαρκία, το βλέπουμε αρκετά συχνά και σε γυναίκες με φυσιολογικό σωματικό βάρος. Πόσο συχνό είναι; Περίπου 4-5% […]

Continue Reading

ΣΠΙΤΙΚΗ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΒΕΡΥΚΟΚΟ

. June 20, 2020 . 0 Comments
ΣΠΙΤΙΚΗ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΒΕΡΥΚΟΚΟ

Το μαρινάρισμα που θα κάνει τη διαφορά Αν υπήρχαν τίτλοι ευγενείας για τις μαρμελάδες, αυτή η συνταγή σίγουρα θα έπρεπε να ανακηρυχθεί ο βασιλιάς. Το βερίκοκο προσφέρει ακαταμάχητο άρωμα και γεύση και η προετοιμασία της συνταγή για σπιτική μαρμελάδα χωρίς ίχνος συντηρητικού είναι ό, τι πιο εύκολο έχετε ετοιμάσει ποτέ. Το μυστικό για να γίνει […]

Continue Reading

Ο ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ ΣΟΥ ΚΑΦΕΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ;

. June 19, 2020 . 0 Comments
Ο ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ ΣΟΥ ΚΑΦΕΣ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ;

Η απάντηση στο παραπάνω ερώτημα είναι ΝΑΙ! Ζεστός ή κρύος, ο καφές δικαίως αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που τα τελευταία χρόνια πολλές μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση κατανάλωσης καφέ στη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων. Μερικά από τα γνωστότερα καρδιαγγειακά νοσήματα στο ευρύ κοινό είναι η […]

Continue Reading

ΠΩΣ ΝΑ “ΧΤΙΣΕΤΕ” ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ:

. June 4, 2020 . 0 Comments
ΠΩΣ ΝΑ “ΧΤΙΣΕΤΕ” ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ:

6 πράγματα που πρέπει κάθε γυναίκα να κάνει – το μυστικό είναι να τρώτε περισσότερο. Μπορεί όλα σιγά σιγά να επανέρχονται μετά την καραντίνα του κορωνοϊού, όμως τα γυμναστήρια εξακολουθούν να είναι κλειστά και η επαναλειτουργία τους εντάσσεται στο τελικό στάδιο άρσης των περιοριστικών μέτρων. Το καλοκαίρι ωστόσο μπήκε κι επισήμως, κι αν επιθυμείτε να […]

Continue Reading

Ο ΦΡΑΠΕ ΣΥΜΒΑΛΕΙ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

. June 18, 2014 . 0 Comments
Ο ΦΡΑΠΕ ΣΥΜΒΑΛΕΙ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΗ ΜΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ

Η ευεργετική δράση του οφείλεται στις πολυφαινόλες που περιέχει Ο καφές αποτελεί μέρος του πρωινού μας τελετουργικού, σχεδόν όσο και το βούρτσισμα των δοντιών ή το στρώσιμο του κρεβατιού. Μας δίνει ενέργεια, ακονίζει το μυαλό μας και μας παρέχει την απαραίτητη «ώθηση» για να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής. Κι αυτό χάρη στην […]

Continue Reading

ΤΟ ΠΑΓΩΤΟ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ

. April 22, 2013 . 0 Comments
ΤΟ ΠΑΓΩΤΟ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΟΣ ΠΑΙΔΙΟΥ

Τι πρέπει να προσέχετε Το παγωτό έχει θρεπτική αξία και μπορεί να αποτελέσει για το παιδί πηγή λήψης πολλών θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπαρών, βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων.Πρωτεΐνες Τα παιδιά λαμβάνουν από το παγωτό τις πρωτεΐνες του γάλακτος οι οποίες είναι υψηλής βιολογικής αξίας, δηλαδή περιέχουν αμινοξέα τα οποία δεν μπορεί να τα συνθέσει […]

Continue Reading