Tag: nutritiion

ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΤΕ ΤΗ ΣΑΛΑΤΑ ΣΑΣ ΜΕ ΠΡΩΤΕΙΝΗ

Όλοι ξέρουμε πως οι πιο συνηθισμένοι τρόποι να προσθέσουμε άλιπη πρωτεΐνη σε μια σαλάτα, για να αυξήσουμε ακόμα περισσότερο τη διατροφική της αξία είναι να προσθέσουμε είτε κοτόπουλο, είτε τόνο. Και, σίγουρα, αυτά τα δύο είναι πολύ νόστιμα και ταιριάζουν πρακτικά σε κάθε πιάτο, αλλά μετά από λίγο καιρό θα αρχίσουμε να θέλουμε και κάτι […]

Continue Reading