banner ad

Tag: nutriton

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟ 2018;

. January 11, 2018 . 0 Comments
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΤΟ 2018;

Αν μια από τις αποφάσεις σας για την νέα χρονιά ήταν να βελτιώσετε την διατροφή σας, χρειάζεται προσοχή. Μην πέσετε στην παγίδα δημοφιλών, απαγορευτικών διατροφών, που με τον καιρό θα σας κάνουν περισσότερο κακό, παρά καλό. Η νέα σας διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη και να σας προσφέρει όλα τα αναγκαία θρεπτικά συστατικά που έχει […]

Continue Reading

ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

. September 17, 2016 . 0 Comments
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η δρ. Ναταλία Κουτρούλη, Ψυχολόγος υγείας, με εκπαίδευση στη γνωσιακή ψυχοθεραπεία και τη συμβουλευτική, μιλάει για το άγχος που έχουν οι γυναίκες για το σώμα τους πριν βγουν στην παραλία. Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, οι περισσότερες γυναίκες (και σε ολοένα αυξανόμενο ρυθμό και αρκετοί άντρες) ασχολούνται με την εικόνα του σώματός τους και βιώνουν έντονο […]

Continue Reading