ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΔΕΣΠΟΤΩΝ ΖΩΩΝ: ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΕΡΑ ΓΙΟΡΤΗΣ ΑΛΛΑ ΜΕΡΑ ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΗΣ

Φανταστείτε να περπατάτε στους δρόμους του Δελχί στην Ινδία… Όπου κοιτάζετε αγελάδες να περιπλανιούνται στους δρόμους ή να είναι ξαπλωμένες στα πεζοδρόμια και να σταματάνε όλα τα αυτοκίνητα. Τώρα αντικαταστήστε το Δελχί με την Αθήνα και τις αγελάδες με τους αδέσποτους σκύλους και γάτες.  Εντάξει, μπορεί το παράδειγμα να είναι λίγο υπερβολικό, αλλά υπάρχουν σίγουρα πολλά […]

ΚΑΘΑΡΗ ΔΕΥΤΕΡΑ: “ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟΥΣ ΧΑΡΤΑΕΤΟΥΣ”, ΣΥΝΙΣΤΑ Ο ΔΕΔΔΗΕ

Την προσοχή των πολιτών για το πέταγμα του χαρταετού, ιδιαίτερα στην παρούσα συγκυρία, με δεδομένο τον περιορισμό των μετακινήσεων των πολιτών, εφιστά ο ΔΕΔΔΗΕ ενόψει της Καθαράς Δευτέρας. Όπως υπενθυμίζει, το πέταγμα του χαρταετού κοντά σε ηλεκτροφόρα καλώδια δημιουργεί σοβαρό κίνδυνο ηλεκτροπληξίας και διακοπής της παροχής ρεύματος στη γύρω περιοχή. Αν ο χαρταετός σας μπλεχτεί […]

ΛΕΚΤΙΚΗ, ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ, ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ: ΟΠΟΙΑ ΜΟΡΦΗ ΚΙ ΑΝ ΕΧΕΙ, ΔΕΝ ΠΑΥΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΒΙΑ

Η ηθοποιός Ζέτα Δούκα νωρίτερα σήμερα πήρε μια γενναία απόφαση και μίλησε στην πρωινή εκπομπή του Mega «Πάμε Δανάη!» για το περιστατικό βίας που βίωσε η ίδια μέσα στο επαγγελματικό της περιβάλλον. Με δυσκολία κατάφερε να περιγράψει τα γεγονότα λεκτικής και ψυχολογικής βίας που υπέστη από συνάδελφό της, στη διάρκεια κάποιας θεατρικής σεζόν, και το πώς αυτά […]

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΓΛΩΣΣΑ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΚΑΙ ΖΩΩΝ ΤΟ ΚΛΑΜΑ ΕΝΟΣ ΜΩΡΟΥ

Τα θηλαστικά ανταποκρίνονται στα σήματα κινδύνου των νεογνών ανεξάρτητα από το είδος Δεν έχει σημασία αν είναι το κλάμα ενός μωρού ή οι σπαρακτικές εκκλήσεις ενός μικρού ελαφιού, που έχει χαθεί στο δάσος: τα θηλαστικά αναγνωρίζουν πότε ένα μικρό πλασματάκι –ανεξαρτήτου είδους- έχει την ανάγκη κάποιου. Σύμφωνα με μια έρευνα, ο ήχος ενός μωρού που […]

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΣΤΑ ΔΩΜΑΤΙΑ ΤΩΝ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΩΝ

Πρακτικές συμβουλές για την αποφυγή επιπλοκών στην υγεία μας Γράφει η Χρύσα Τσιώτση* Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και πολλοί από εμάς είτε βρισκόμαστε ήδη σε διακοπές είτε πρόκειται να πάμε εντός των επόμενων ημερών. Ας δούμε λοιπόν τι πρέπει να προσέχουμε όταν μπούμε στο δωμάτιο που έχουμε νοικιάσει για τις διακοπές μας (είτε ενοικιαζόμενο […]

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΑΓΟΡΕΣ ΤΟ ΠΑΣΧΑ

Τι πρέπει να προσέξει ο καταναλωτής σε τρόφιμα και παιχνίδια Οδηγίες προς τους καταναλωτές ενόψει των εορτών του Πάσχα δίνει η Ένωση Καταναλωτών Ελλάδος, καθώς και βασικές οδηγίες για ασφαλείς αγορές τροφίμων που θα πραγματοποιήσουν για το πασχαλινό τραπέζι. Παράλληλα, η Ένωση εφιστά την προσοχή στους γονείς για ασφαλής αγορές παιχνιδιών για τα παιδιά. Αναλυτικότερα, […]

ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΟΔΗΓΩΝ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΠΟΒΟΥΝ ΜΟΙΡΑΙΕΣ

Το 10% του χρόνου οδήγησης είναι αφιερωμένο σε άσχετες ασχολίες Τις μη οδηγικές συνήθειες των οδηγών την ώρα όμως που οδηγούν αποκαλύπτει μια νέα αμερικανική έρευνα. Όπως προέκυψε το 10% του χρόνου οδήγησης είναι αφιερωμένο σε δραστηριότητες, όπως η κουβέντα, η αποστολή γραπτών μηνυμάτων, η ρύθμιση του κλιματισμού και του ραδιοφώνου, αλλά και ο έλεγχος […]

ΟΙ ΟΜΟΦΥΛΟΦΙΛΟΙ ΔΙΝΟΥΝ ΜΕΓΑΛΗ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗ

Πάει ο καιρός που οι άνδρες και οι γυναίκες ήταν καταδικασμένοι να ζουν «κοκαλιάρικες ζωές». Τα καπρίτσια της φύσης μπορούν πλέον να διορθωθούν με μια συνδρομή στο γυμναστήριο. Μάλιστα, στην κοινότητα των ομοφυλοφίλων δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στο ιδανικά γυμνασμένο σώμα. «Δύσκολα μπορεί να αγνοήσει κανείς την τάση των ομοφυλόφιλων να υπογραμμίζουν τη σημαντικότητα της όμορφης […]

ΝΙΚΗΣΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ, ΚΕΡΔΙΣΕ ΤΗ ΖΩΗ

«Δεν είναι τίποτα να πεθαίνεις, αλλά είναι τρομακτικό να μη ζεις» Το 2002, στα 14 χρόνια του, διαγνώστηκε με καρκίνο. Σήμερα, απολύτως υγιής πλέον, ο φωτογράφος Στέλιος Παπαρδέλας γυρίζει τον κόσμο με λεωφορεία της γραμμής και με τη φωτογραφική του μηχανή. «Δεν είναι τίποτα να πεθαίνεις, αλλά είναι τρομακτικό να μη ζεις», δηλώνει. Ο Στέλιος […]

Η ΖΩΗ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ ΗΛΙΚΙΑ

Ομορφιά, νιάτα, «μάχη ενάντια στο χρόνο», αντιγήρανση, «κρατήστε το χρόνο μακριά» είναι μερικές μόνο από τις λέξεις και τις εκφράσεις με τις οποίες «βομβαρδιζόμαστε» καθημερινά, και οι οποίες μας προτρέπουν να βγούμε νικητές στη «μάχη» με το αμείλικτο πέρασμα του χρόνου. Γιατί όμως απλά να μην αποδεχτούμε ότι… έτσι είναι η ζωή και μπορούμε να […]

ΚΑΝΟΝΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΑ ΜΑΘΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Βγαλμένοι από τη ζωή… αποδόθηκαν λανθασμένα στον Μπιλ Γκέιτς Δυστυχώς τα παιδιά δε μπορούν να μάθουν τα πάντα το σχολείο και φυσικά δεν έχουν τα πάντα να κάνουν με την ακαδημαϊκή γνώση. Υπάρχουν, όπως έγραψε στο βιβλίο του «50 Rules Kids Won’t Learn in School» ο Charles J. Sykes, ορισμένες «γνώσεις»… βγαλμένες από τη ζωή, […]

ΠΩΣ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΜΑΣ ΖΩΗ

Πέφτουν τα φύλλα, ανεβαίνει η λίμπιντο Τα φύλλα των δέντρων μπορεί να πέφτουν το φθινόπωρο, για να προετοιμαστούν για το βαρύ χειμώνα που ακολουθεί, όμως δε συμβαίνει αυτό και με τη… λίμπιντο!Το φθινόπωρο είναι η εποχή που η τεστοστερόνη –η ορμόνη που συνδέεται με τη σεξουαλική ορμή- βρίσκεται στα υψηλότερα επίπεδα από κάθε άλλη εποχή, […]

ΟΙ ΝΕΟΙ ΘΕΛΟΥΝ ΚΑΤΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΑΠΟ ΣΕΞ ΣΕ ΜΙΑ ΣΧΕΣΗ

Οι περιστασιακές σχέσεις οδηγούν στην κατάθλιψη και το άγχος Στον απόηχο της σεξουαλικής επανάστασης, τουλάχιστον το ένα τρίτο των νέων ανθρώπων στις μέρες μας έχουν ένα «φίλο με προνόμια», κάτι που απλά σημαίνει «σεξ χωρίς δεσμεύσεις».Ωστός, σύμφωνα με μια έρευνα οι περισσότεροι από τους μισούς από αυτούς θέλουν κάτι πιο ουσιαστικό. Οι περιστασιακές «συναναστροφές» έχουν […]

ΠΩΣ Η ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΑΛΛΑΞΕ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Η βασική δομή των ανθρώπινων πληθυσμών άλλαξε δύο φορές στην εξελικτική ιστορία. Η δεύτερη φορά ήταν πριν από 150 χρόνια, όταν διπλασιάστηκε ο μέσος όρος ζωής στα περισσότερα μέρη του κόσμου. Η πρώτη φορά ήταν στην Παλαιολιθική εποχή, δηλαδή περίπου 30.000 χρόνια πριν. Τότε ήταν που… εμφανίστηκαν οι «ηλικιωμένοι». Καθ’ όλη τη διάρκεια της ιστορίας […]

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΟΥΣ ΠΟΡΤΟΦΟΛΑΔΕΣ

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, όπου η χαλάρωση τείνει να γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας, είναι πιο εύκολο να πέσουμε θύματα διάφορων επιτήδειων, που έχουν βάλει στόχο το πορτοφόλι μας, το κινητό μας ή ακόμα και το ρολόι μας και τα κλειδιά του αυτοκινήτου μας. Είτε κινούμαστε στην Ελλάδα, είτε στο εξωτερικό, δεν υπάρχει […]

ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΑΚΟΥΝ ΑΛΛΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΝΑ ΠΑΡΑΠΟΝΙΟΥΝΤΑΙ

Λιγότερο συμπαθείς όσες γκρινιάζουν για το σώμα τους Σύμφωνα με μια έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση του Midwestern Psychological Association που πραγματοποιήθηκε στις αρχές Μαΐου στο Σικάγο, οι γυναίκες που μιλάνε για το φαγητό, την άσκηση ή το σώμα τους με αρνητικό τρόπο –αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν κουβέντα για το πάχος– είναι λιγότερο […]

ΕΡΕΥΝΑ: ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΡΗΜΑΤΑ, ΔΕΝ ‘ΜΠΟΡΩ’, ΑΛΛΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ … ΔΕΡΝΩ

Τρεις στις δέκα Ελληνίδες έχουν ζήσει τον εφιάλτη του ξυλοδαρμού από τον σύντροφό τους έστω και μία φορά στη ζωή τους. Ένας εφιάλτης που, για αρκετές γυναίκες, έχει μετατραπεί σε καθημερινή κόλαση τον τελευταίο χρόνο. Αρνητικοί πρωταγωνιστές- συνήθως- άνεργοι άνδρες λίγο μετά την ηλικία των 40, άνδρες με έντονο εργασιακό στρες , με πιεστικές οικονομικές […]

ΣΥΝΕΞΑΡΤΗΣΗ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Η συνεξάρτηση (‘codependence’) είναι όρος που εισήχθη στην αμερικανική κυρίως βιβλιογραφία, πριν από δύο περίπου δεκαετίες σχετικά με τη δυσκολία στην οριοθέτηση του εαυτού και των άλλων. Είναι πολύ συνηθισμένη και σχεδόν όλοι οι άνθρωποι μπορούμε να πούμε ότι έχουν μια μορφή συνεξάρτησης, έστω και πολύ ελαφριά. Πρωτοποριακή είναι η δουλειά της Pia Mellody, όπου […]

26 ΙΟΥΝΙΟΥ: ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΝΑΡΚΩΤΙΚΩΝ

Κατά εννέα φορές αυξήθηκαν στη χώρα μας οι αιφνίδιοι θάνατοι που οφείλονται και συνδέονται με τα ναρκωτικά, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση 2001 του Ευρωπαϊκού Κέντρου Παρακολούθησης των Ναρκωτικών και της Τοξικομανίας (ΕΚΤΕΠΝ). Όπως προκύπτει από την έκθεση αυτή, η χρήση ηρωίνης αυξήθηκε κατακόρυφα στην Ελλάδα, ενώ χαλαρώνουν τα όρια μεταξύ εύπορων και περιθωριακών στη […]

7 ΑΠΛΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΣΑΣ

Η πραγματική αυτοπεποίθηση είναι από τα καλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου – μια πράξη αγάπης προς τον εαυτό σου και προς τους άλλους. Είναι σημαντικός παράγοντας στις σχέσεις, στη δουλειά, στην υγεία. Σημαίνει ότι μπορείς να είσαι ρεαλιστικά και δημιουργικά σε επαφή με τον κόσμο των δυνατοτήτων σου και των ταλέντων […]